Мир гребли | Про гребной слалом и каяк кросс

В соц.сетях выкладывала как я клеяла слепки коленей в каноэ и получила так много откликов о том, что ничего не понятно! Поэтому решила снять видео и наглядно показать, рассказать как выглядят лодки, чем отличаются, что находится внутри, как там сидит спортсмен! Видео можно глянуть тут!

ПРАВИЛА ЭТИКЕТА В СЛАЛОМНОМ КАНАЛЕ 1)Тот кто сверху - прав 2) Не стой в воротах никогда, прижмись к берегу 3) Перед тем как стартануть, посмотри внимательно сначала наверх, потом вниз, убедись, что ты никому не помешаешь и для тебя путь свободен 4) Если катаешься по бочке, не делай 100 повторений без остановки, сделал пару раз и дай возможность остальным проехать тоже 5) Если догнал молодого спортсмена - аккуратно объедь, даже если ты сверху и прав. Поверь, ему очень страшно и сложно маневрировать еще в канале 6) А если ты в каяк-кросс, то забудь про этикет и береги зубы! ( шутка, в каяк-кросс тоже есть важные моменты, о них расскажу позже) Что еще добавили бы в этот список? #гребнойслалом

Заметки слаломиста Впервые в жизни купила себе абонемент в фитнес центр. Взяла в DDX, потому что я ехала к определенному тренеру в Авиапарк. Тем более, у них была акция Черная Пятница, не нужно платить вступительный взнос. Таким образом, месячный доступ с максимальным пакетом мне обошелся в 2300 рублей. По нему можно попасть во все клубы сети, на все групповые и в спа зону. Но! История не об этом. Недавно в своем инстаграм рассказывала, что спортсмены - люди тепличные. (https://www.instagram.com/reel/C0FAN_ose0m/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==) Я всегда тренировалась на специализированных базах, а тут оказалась в новом мире! Чувствовала себя дикарем там сначала. Пока бегала, смотрела за людьми, а их там было много, что не привычно для меня. Все такие разные: подход к занятиям, цели, методы, возраста. Кто-то просто шагает на дорожке, кто-то с инструктором работает, кто-то банку качает, кто-то у зеркала красуется. И я с таким интересом наблюдала за всеми, думала у кого какая мотивация сегодня быть тут, чем вне зала занимется и тд. И еще раз убедилась, что мы живем в своей среде, где все о профессиональном спорте и редко из нее выбираемся.

Репост