Просто о жизни и воспитании

У умного человека есть решения для всего, кроме любви к себе. Что скрыто во внутреннем мире чрезвычайно умных людей, что заставляет их постоянно сомневаться в себе? Вы когда-нибудь задумывались, почему, несмотря на потрясающий интеллект и навыки, у вас низкая самооценка? Что делать, если вы столкнулись с сомнениями и страхом неудачи, даже если перед вами очень умный человек? Интеллект не гарантирует, что у вас будет положительное мнение о себе и высокая самооценка. Интеллект и уверенность в себе...

В мире, полном бесконечных требований и ожиданий, идея жить для себя может показаться эгоистичной. Однако известный психолог Михаил Литвак предлагает новый взгляд на то, как уделяя приоритетное внимание собственному благополучию, можно жить более полноценной и гармоничной жизнью самим и тем, кто вас окружает. Вот семь полезных советов от Михаила Литвака о том, как жить легко и счастливо. 1. Про потери «Когда у тебя отнимают, не огорчайся, а считай, что совершил благотворительность» Михаил Литвак призывает нас изменить свой взгляд на потерю...

Быть абсолютно здоровым невозможно, но для долголетия этого и не требуется. Есть вещи поважнее. Лео Бокерия опроверг миф о пользе красного вина, и поведал, как гарантировано добавить себе 6 – 8 лет полноценной жизни. Прожить долгую и здоровую жизнь - цель, которую разделяют многие, но мало кто знает этот путь лучше, чем академик РАН Лео Бокерия, светило в области кардиологии. Обладая многолетним опытом и глубоким пониманием работы человеческого сердца, доктор Лео Бокерия посвятил свою жизнь раскрытию секретов долголетия...

Вы, наверное, замечали, что хороших людей часто не уважают. Они всем помогают, приходят на помощь в трудную минуту, терпят всё, прощают и не держат зла, но по какой-то причине часто остаются одинокими и недооценёнными. Если это ваш случай, давайте посмотрим, какие ошибки в поведении могли привести к этому. Часто люди, действующие из лучших побуждений, обнаруживают, что их используют в своих интересах. Понимание и исправление определённых моделей поведения может помочь защитить ваши границы и способствовать более здоровому взаимодействию...

В век постоянного общения, когда делиться каждой деталью нашей жизни стало нормой, древняя мудрость православного христианства напоминает нам о силе и необходимости молчания. Православные старцы, которых почитают за их духовную проницательность, подчеркивают важность бережного отношения к своим словам. Скромные и мудрые старейшины православной веры предостерегают от распространения некоторых тем, подчеркивая, что огульное разглашение может быть вредным и нанести огромный ущерб в жизни. Что это за...

Старение – естественная часть жизни, но кто сказал, что мы не можем относиться к нему с изяществом и стилем? Есть женщины, которые всегда выглядят ухоженными, стильными и намного моложе своих лет. Они считают, что абсолютно не нужно скрывать свой возраст или стесняться его. Конечно, все мы хотим выглядеть немного моложе, желательно не тратя на это много времени, денег и не прилагая усилий. Оказывается, есть определенные привычки, которые помогают в 52 года выглядеть и чувствовать себя на 15 лет моложе...

«Сейчас мне 90 лет, и я горжусь подвижностью своих суставов. Если хотите, я с лёгкостью могу постоять перед вами на голове. Лишь немногие люди моего возраста способны продемонстрировать такое упражнение. Всё это стало возможным благодаря моему опыту временного голодания. Я уверен, что с помощью этого метода можно предотвратить преждевременную старость», - сказал Юрий Николаев на одном из выступлений. В мире, где изобилие часто отождествляется с благополучием, идея о том, что переедание является основной причиной многих заболеваний, может показаться нелогичной...

В последнее время в Японии наблюдается заметный рост числа людей, предпочитающих жить в одиночестве. Это явление, известное в Японии как хикикомори или хикки, подразумевает, что люди отказываются от социальных взаимодействий на шесть месяцев или дольше. По статистике, число хикикомори в Японии достигло примерно двух миллионов, при этом 10% населения крупных городов живёт отшельниками. История развития хикикомори и причины популярности в Японии Феномен хикикомори впервые привлёк к себе значительное...

В чем главная причина «пенсионной болезни», из-за которой возникают бессонница, нервозность, угнетённое внутреннее состояние, различные недомогания? Как избежать немощной старости? Почему многие люди, выходя на заслуженный отдых, быстро «сдают» и рано уходят из жизни? Что важно знать каждому человеку? Перспектива немощной старости может омрачать нашу жизнь, особенно по мере приближения выхода на пенсию. Однако известный советский психиатр доктор медицинских наук Лидия Богданович предлагает глубокие...

Многим из нас знакомо это чувство – мечтать о внезапном притоке денег, который мог бы решить все наши проблемы одним махом. Но реальность редко бывает такой. Финансовая стабильность - это не единовременный выигрыш джекпота; это последовательное управление и устойчивость. Постоянная жизнь в долгах может привести к глубокому разочарованию. Приобретение чего-либо сегодня только для того, чтобы расплачиваться за это годами, может омрачить первоначальную радость. Не существует волшебного решения или внезапной удачи, которые могли бы мгновенно решить все финансовые проблемы...

Оптинские старцы, почитаемые духовные наставники из Оптиной Пустыни в России, оставили после себя наследие глубокой мудрости, которое продолжает вдохновлять и направлять людей и сегодня. Оптина Пустынь, монастырь в Калужской губернии, берет своё начало в 18 веке, а значительный расцвет монашеской жизни пришёлся на 19 век. Оптина Пустынь сохранила свои христианские традиции, мудрость оптинских старцев передавалась из поколения в поколение. Их учения глубоко проникают в душу человека, предлагая практические и духовные советы, как вести полноценную жизнь...

Наши дома становятся отражением нашего внутреннего мира. Пространство, в котором мы живём, наполнено воспоминаниями, памятными вещицами и предметами первой необходимости. Однако некоторые из этих вещей, какими бы безобидными они ни казались, могут ускорить течение времени, заставляя нас чувствовать себя старше своих лет. Как однажды заметил философ Жан-Жак Руссо, «Жить - это не просто дышать, это значит действовать». Вот 9 предметов в доме, из-за которых женщина может состариться раньше времени. 1...