Статьи
8 прочтений · 2 года назад
Сморчки и строчки
Данные грибы относятся к условно-съедобным. Именно поэтому они и требуют замачивания и вываривания. У этих грибов довольно специфическое строение, поэтому замочить их на 20 минут в любом случае не помешает - вымоются песчинки и прочее из складочек гриба. После чего отвариваем грибы минут 15-20, сливаем воду и добавляем куда угодно - в суп, жаркое, омлет, начинки. Вот и все хитрости, которые обычно применяются к условно-съедобным грибам. Правда, неоднократно сталкивался с тем, что такому же методу обработки подвергают благородные грибы - шампиньоны, белые боровики...
30 прочтений · 2 года назад
Суп мисо с овощами и тофу
Если в морозильной камере всегда под рукой замороженный овощной «микс» приготовление супа отнимет пару минут. Комбинируйте овощи в зависимости от скорости их приготовления. В этот суп я добавил 4 вида капусты: брокколи, кольраби, цветную и несколько кочанов брюссельской. Горсть спаржевой фасоли, тофу и немного моркови. Как приготовить мисо суп Все это готовится очень быстро, практически одновременно, а тофу успевает, как следует прогреться и пропитаться вкусом овощного бульона. Что касается мисо-пасты,...
10 прочтений · 2 года назад
Солянка с морским окунем и грибами
Вам понадобится: - половина килограмма филе морского окуня, - три головки репчатого лука, - пятьдесят грамм томатного пюре, - два солёных огурца, - сто пятьдесят грамм солёных или маринованных грибов, - масло сливочное, - половина лимона. Рецепт приготовления: Лук почистите и нарежьте соломкой. Огурцы и грибы разрежьте на тоненькие ломтики. Филе морского окуня порежьте на некрупные кусочки. Лук зажарьте, используя сливочное масло...
23 прочтения · 3 года назад
Овсяноблин со сливочным сыром, огурцами и творогом
По быстрому рецепту можно приготовить полезные и вкусные, сытные и аппетитные овсяноблины с начинкой из сливочного сыра, огурцов и творога, которые рекомендуется подавать на завтрак. Ингредиенты: - сливочный сыр (70 г); - масло для жарки (20 мл, растительное); - овсяные хлопья (450 г); - свежая петрушка рубленая или базилик; - перец черный (5 г); - сырое куриное яйцо (одна штука); - небольшие огурцы салатные (две штуки); - соль гималайская (по вкусу); - нежирный кефир (180 мл); - обезжиренный творог (80 г); - копченая паприка (4 г)...
22 прочтения · 3 года назад
Кальмары со шпинатом и сыром
На гриле в летнее время можно приготовить прекрасную закуску из кальмаров с начинкой из вареных яиц, шпината и сыра. Хотелось бы обратить внимание на то, что сыр можно использовать для такой пикантной и оригинальной закуски любой, самое главное, чтобы он легко плавился. Дополнительно в начинку можно добавить зеленый лук, помидоры или любую пряную зелень, например, петрушку. Ингредиенты: - обжаренные орешки кедровые (30 г); - замороженные тушки кальмаров (две штуки); - свежая петрушка измельченная...
13 прочтений · 3 года назад
Куриные шарики с груздями и укропом
В духовке можно приготовить питательные, малокалорийные и нежные шарики из белого куриного мяса, консервированных груздей и укропа. Шарики из курицы приобретут легкий острый вкус, если добавить в них чеснок, а также какие-нибудь сушеные травы и специи. Ингредиенты: - охлажденное молоко цельное (65 мл); - небольшие дольки чесночные (пять штук); - базилик измельченный (7 г); - белое куриное мясо (1,2 кг); - гималайская соль; - укроп рубленый (15 г); - консервированные грузди (460 г); - свежемолотый...
12 прочтений · 3 года назад
Вишневый флип с темным пивом и пряностями
Флипами называются такие питательные напитки, в составе которых обязательно присутствует яичный желток или сырое целое яйцо. Кроме того, в составе любого флипа должны присутствовать и такие ингредиенты, как пряности и пиво. Однако сейчас существует немало рецептов и безалкогольных коктейлей, в составе которых пива нет. Готовятся флипы довольно быстро и без каких-либо затруднений, нужно лишь смешать все компоненты из списка в шейкере, хорошенько взболтать и перелить в подготовленные бокалы через ситечко...
19 прочтений · 3 года назад
Весеннее меню: салат из запеченных овощей с прованскими травами и каперсами
Из овощей, приготовленных в духовке, а также консервированных каперсов и пряных трав можно приготовить яркий, полезный и сочный салат с потрясающим вкусом. Ингредиенты: - розовые помидоры мясистые (пять...
Банановый отвар - натуральное средство от бессонницы!
Мы очень хорошо знаем, что сон играет огромную роль в нашем функционировании. Бессонная ночь очень часто приводит к усилению стресса, снижению концентрации внимания и ослаблению иммунитета. Как с этим...