Правила жизни

4 августа 1997 года в возрасте 122 лет скончалась француженка Жанна Кальман. По сей день она считается старейшим человеком, когда-либо жившим на Земле. Рассказываем о ней, а также еще о нескольких людях, которым удалось преодолеть рубеж 120 и 110 лет. Некоторые из них до сих пор пребывают в добром здравии. Страна: Россия Год рождения: 1890 Возраст на момент смерти: 128 лет Жительницу небольшого села в Кабардино-Балкарии в 2017 году внесли в Книгу рекордов России, однако ни в Книгу рекордов Гиннесса,...

4 августа 1919 года у железнодорожной станции Вознесенск недалеко от Одессы раздались выстрелы. Несовместимую с жизнью дозу свинца получил Моисей Вольфович Винницкий, он же Мойша-Яков Винницкий, он же Мишка Япончик. «Криминальный король» Одессы и «красный» командир. На спуск нажал другой «красный» — Никифор Урсулов, карауливший Япончика у станции с отрядом красноармейцев. Какая дорога привела Мишку к злополучному вознесенскому полустанку? Как главарь одесских уголовников вообще оказался в Красной армии? Об этом и поговорим...

В словарном значении «пацан» связан с термином «подросток», а на жаргоне «пацан» — малолетний преступник или представитель молодежной группировки. Быть «настоящим пацаном» считается почетным, а слово пацана бесценно и нерушимо. Пацанская стилистика давно и плотно пробралась не только в нашу жизнь, но и на большой экран. Кинокритик Елена Зархина рассказывает, как с темой «пацанства» работает кинематограф и какие этапы эволюции она прошла. Первое упоминание слова «пацан» относится еще к 20-м годам...

У каждого есть та самая подруга, которая может съесть двойную порцию пасты и десерт, не волнуясь за фигуру. А кому-то приходится заносить котлетку из куриной грудки в счетчик калорий и ни в коем случае не превышать 1800 ккал в день, чтобы поддерживать здоровый вес. Современные исследования говорят, что одна из главных причин лишнего веса ― наши гены. Спросили у эксперта все, что вы хотели знать о генах лишнего веса, а также о том, как современная генетика помогает обойти ограничения, заложенные природой...

Миф о том, что солнце представляет опасность только на пляже, безнадежно устарел. Солнечные лучи одинаково агрессивны по отношению к коже как на морt, так и в условиях городских джунглей. А значит, применять средства с SPF-фактором необходимо вне зависимости от места дислокации. Какие важные факты по теме при этом важно держать в голове? Предметно разбираем каждый пункт вместе с экспертом. Прежде всего стоит обращать внимание на свой фототип (или попросту оттенок) кожи и на то, как она реагирует...

Креативные индустрии давно вышли из статуса вспомогательных и превратились в полноценный двигатель экономики. Спрос на специалистов растет, выбор профессий расширяется, спектр возможностей тоже. Вместе с экспертом разобрались, на кого имеет смысл учиться уже сейчас, чтобы быть востребованным в творческой индустрии в течение ближайших трех — десяти лет. Мы семимильными шагами идем к будущему, в котором 80% населения планеты будут жить в городах и при этом, увы, страдать от одиночества: уже к 2030 году в мире появится 120 млн новых так называемых одиночных домохозяйств...

Олимпийский огонь, один из самых узнаваемых символов Игр, воплощает в себе дух соревнований, единства и мира. Однако даже этот священный символ не застрахован от неудач и курьезов. Сегодня мы рассмотрим историю олимпийского огня, его символическое значение и самые запоминающиеся случаи, когда церемония зажжения или эстафета олимпийского огня пошли не по плану. Традиция зажжения олимпийского огня уходит корнями в Древнюю Грецию. В античные времена огонь играл важную роль в религиозных церемониях и считался божественным даром...

Сегодня кроссовки чаще связывают с повседневным гардеробом, чем со спортом, — на тренировках мы все-таки стараемся носить специализированную обувь. Но не стоит забывать об их происхождении. Большинство революционных моделей сперва увидели участники и зрители Олимпийских игр. Культовыми же они становились гораздо позже. Рассказываем о некоторых из них. С ними все очень просто: 72 означает 1972 год выпуска, SL — Super Light («суперлегкие»). Беговую модель с нейлоновым верхом и замшевыми накладками на самых уязвимых местах представили к Олимпиаде в Мюнхене...

Начался последний месяц лета, так что стараемся успеть все и сразу — в этом поможет наша афиша культурных планов. На этих выходных нас ждет много музыки, иммерсивные шоу и идеи для путешествий разной степени дальности. Когда: 3 и 4 августа Где: СК «Лужники» Легендарный «Пикник "Афиши"» в 2024 году возвращается, притом туда, где впервые прошел ровно 20 лет назад, в 2004-м, — в «Лужники». В лайнапе фестиваля как легенды «Пикника», так и новые звезды: выступят Хаски и Тося Чайкина, Pharaoh и Boulevard Depo, Антоха МС и Масло Черного Тмина, Pompeya и Петр Налич...

Этим летом девелопер городских кварталов FORMA вместе с Музеем Москвы запустил архитектурные прогулки по городу — досуг, который выходит за пределы интересов туристов. Новый маршрут посвящен району Аэропорт, где в эпоху оттепели жило немало советских художников, литераторов, актеров и музыкантов. Узнавая историю этих мест, участники по ходу будут делать скетчи знаковых локаций вместе с художницей Марией Кашминой. Архитектурные прогулки девелопер проводит в рамках проекта FORMA tours, чтобы открыть...

28 июля в «Пропаганде» — московском клубе, которому в этом году исполнилось 27 лет, прошла последняя вечеринка. Редакция «Правил жизни» запечатлела прощание с местом, подарившим столице знаменитых диджеев и научившим нас веселиться. А завсегдатай «Пропки» журналист Алла Алексеевская объяснила, почему клубу все-таки пришлось закрыться. Осень 2004 года, день недели — четверг, время — около полуночи. Я, студентка журфака МГУ, пришла с друзьями в «Пропаганду», и среди друзей — мой на тот момент бойфренд...

Каждый худеющий человек сталкивается с периодом, когда вес перестает снижаться, несмотря на все усилия. Этот феномен известен как «плато», и это происходит независимо от того, какой способ снижения веса вам назначил специалист: диеты и спорт, бариатрическую хирургию или трендовые лекарства. Узнали у эксперта все о природе «плато» и о том, как все-таки сдвинуть вес с мертвой точки. Обычно в первые недели похудения человек наблюдает стремительное уменьшение веса. Адаптируясь к первоначальному снижению калорийности рациона, организм начинает использовать энергию, высвобождая запасы гликогена...