О чём говорят ПОДРУЖКИ

Бакучиол — растительный аналог ретинола. Он так же запускает процесс выработки коллагена, но при этом не влияет на фоточувствительность как ретинол. Бакучиол не раздражает и не сушит кожу, а наоборот успокаивает ее. Небольшое исследование в Британском журнале дерматологии показало, что в борьбе с фотостарением (морщинами, пигментацией и пр.) бакучиол так же эффективен, как и ретинол, но дает меньше побочных эффектов, таких как шелушение и жжение. Разбираемся, что это за ингредиент и что еще он может дать коже...

Согревающие напитки, которые мы заслужили! Сейчас, когда погода радует нас снегом, красивыми кружащимися белыми снежинками и морозцем - самое время согреться изнутри вкусным горячим и по истине новогодним напитком - ГЛИНТВЕЙНОМ! КРАСНЫЙ ГЛИНТВЕЙН Ингредиенты: Способ приготовления: Апельсин, лимон нарезать дольками по вкусу. Вылить в кастрюлю вино. Добавить бехеровку, вишневый сок, лимонный сок, гвоздику, анис, дольки лимона и апельсина, сироп корицы. Нагревать при температуре 70-80 градусов 6-7 минут...

Как дожить до 100 лет и остаться здоровым? Многие хотят жить как можно дольше, но боятся старости и болезней. Ученые ищут ключ к вечной молодости и здоровью. Старение состоит из двух процессов: биологических часов и генетики. Продолжительность жизни человека, согласно генетическому анализу, может быть 120-130 лет. Один процесс в организме каждого человека целиком определяет нашу жизнь - старение. Возрастные изменения в организме приводят к ухудшению внешнего вида и самочувствия людей. Это связано с накоплением дефицитов функций в органах и системах...

5 правил сохранения бюджета 1. Определите, на что вам нравится расходовать ресурсы. Основной принцип планирования расходов - понимание своих ценностей. Траты на впечатления делают нас счастливее, чем приобретение необходимых вещей, и они тоже нужны каждому. Распишите недавние расходы, чтобы отследить тенденцию. Личный пример: мне нравится новая одежда и процесс шопинга. Принять факт этих трат и внести соответствующую статью расходов. Найти траты, от которых можно избавиться. 2. Составляйте списки Определить, на чем экономить...

Что такое либидо? Либидо – это сексуальное влечение, половой инстинкт, которое подвержено влиянию нескольких факторов. Оно зависит от стадии полового созревания человека, работы центральной нервной и гормональной систем, а также наследственности и индивидуального опыта. Либидо и желание секса — одно и то же? В современном русском языке либидо стало синонимом понятий сексуального влечения и сексуальности. Сексуальное влечение - устойчивая характеристика личности, трудно контролируемая. Его вызывают эмоции и мысли, возникающие в голове, а значат они завязаны на психике...

«Штраф за материнство» — очередное проявление гендерного неравенства, с которым сталкиваются работающие мамы. Общество делает всё, чтобы им было сложнее найти работу и добиться повышения по службе. В результате женщины с детьми часто меньше зарабатывают и не достигают таких карьерных успехов, как их бездетные ровесницы. Женщины до сих пор зарабатывают меньше мужчин. Это явление называют гендерным разрывом в оплате труда. Но оказалось, что положение женщин с детьми ещё хуже. Как проявляется «штраф...

Не стоит думать, что неправильный прикус - это просто косметический недостаток. Он оказывает влияние на функцию различных систем организма и может вызывать множество проблем со здоровьем, о которых вы даже не подозреваете. Поэтому, если у вас возникли неприятные ощущения, не спешите обращаться к терапевту и другим врачам, которые могут лишь снять симптомы. Возможно, истинная причина заключается в чем-то гораздо глубже, и только компетентный стоматолог сможет ее решить. Осанка и защемления Искривление...

1. Что такое Хэллоуин и происхождение выражения «Сладости или гадости» Эта традиция восходит к Средневековью и ритуалам языческого праздника Самайн. Считалось, что в ночь на 31 октября призраки выходят погулять по земле, бродят в поисках заблудшей души. Считалось, что за ночь они успокоятся и вернутся к утру в свой мир. Отмечая Самайн, древние кельты разжигали костры, переодевались в ритуальные костюмы, изображая злых духов. Это связано с желанием запутать нечистую силу, ведь человека в маске привидения могут принять за своего и не причинят ему вреда...

Джоан Роулинг – автор книг о Гарри Поттере. Входит в рейтинг Форбс самых высокооплачиваемых писателей мира. Доход – 19 млн долларов. Когда-то брошенная мужем секретарша, без денег, с ребенком на руках и умирающей матерью придумала сказку. Про маленького мага. А потом он стал главным волшебником ее жизни. Гарри Поттер сделал свою литературную маму богатой и знаменитой. - “Я считала себя самой большой неудачницей, и бедной, насколько это возможно в современной Великобритании”, – скажет потом о «предпоттеровских» временах Джоан Роулинг...

Если вы не знаете, какую декоративную косметику использовать и как правильно это делать, эта статья для вас! Расскажем основы макияжа для начинающих и поделимся схемами универсального макияжа на каждый день. Где научиться краситься? Что купить для начала? В макияже для начинающих есть правило: сначала лучше использовать меньше косметики и выбирать натуральные цвета, а затем постепенно увеличивайте свою косметичку и докупайте яркие оттенки теней для век, помады и дополнительные средства (без которых можно обойтись на первом этапе)...

Что такое телесно-ориентированная терапия Телесно-ориентированная терапия — это форма психотерапии, которая объединяет работы с телом и разумом для помощи клиентам в достижении эмоционального, психологического и физического благополучия. Она основана на идее о тесной связи между телом и мыслительными процессами, эмоциями и поведением. Принципы телесно-ориентированной терапии 1 - Тело и его сигналы заслуживают внимания.Акцент делается на восприятии телесных ощущений, эмоций и физиологических реакций...

ПОЧЕМУ МЫ НЕ ВСЕГДА МОЖЕМ РАСПОЗНАТЬ НАРУШЕНИЕ НАШИХ ГРАНИЦ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? Вы поговорили с довольно приятным человеком на первый взгляд, но «осадочек остался», знакомо? Или, возможно, вы сталкивались с ситуацией, когда бесцеремонная коллега на работе обратилась к вам снисходительно? Или руководитель проявил к вам неоднозначный знак внимания, а в разговоре то и дело отпускал сальные шутки и стоял слишком близко? Все эти случаи объединяет одно — ваши границы нарушают. Первый признак нарушения личных границ — возникающая внутри эмоция злости...