Найти в Дзене
Закреплено автором
Pehotinec_50
Как делать массаж хорошо? Показ работы массажиста бесплатно. Мастер-класс по массажу от автора канала "Pehotinec_50"
156 · 2 года назад
Pehotinec_50
Причины болей в шее, спине, пояснице, коленях и других суставах и мышцах вашего тела. Моё старое видео для новых подписчиков
290 · 2 года назад
Pehotinec_50
Болят спина и суставы? Лучший оздоровительный фитнес для женщин после 50-ти лет (и не только). Видео наших занятий
76 · 2 года назад
Видео
Статьи
587 прочтений · 2 года назад
Друзья, я сейчас увлёкся "Отечником" Святителя Игнатия Брянчанинова. Некоторые истории оттуда откровенно меня потрясают. Вот одна из них, передаю дословно… «Монах встретился на пути с монахинями. Увидев их, он свернул с дороги в сторону. Тогда игумения сказала ему: «Если бы ты был совершенный монах, то, увидев нас, не увидел бы в нас женщин»… С уважением, Андрей Подобедов, город-герой Волгоград, 26 июня 2022 года
596 прочтений · 2 года назад
Друзья, сегодня прочитал в Одноклассниках под портретом Стивена Сигала (сомневаюсь, что это именно его слова): «Дружба заканчивается, когда ты понимаешь, что другом был только ты». Многим должно быть знакомо… 
534 прочтения · 2 года назад
Друзья, пару слов по поводу счастья, успеха, смысла жизни и целей. Сегодня, 9-го июня - день памяти святого Ивана (Иоанна) Русского. При Петре Первом была война с турками. Иван попал в плен молодым парнем. Работал он на конюшне, спал около навозной кучи. Все, кто ни попадя, издевались и глумились над ним. Он не захотел принять ислам, остался православным, вёл жизнь христианскую. В итоге стал творить чудеса. Постепенно его зауважали и возлюбили все вокруг. Хозяин предложил ему отдельное жилище, но он отказался. Объяснил это тем, что, видимо, Господь определил для его спасения (Царства Небесного) рабскую долю, поэтому менять ничего не будет, и остался жить на конюшне. Когда Иван умер, через три года мощи его оказались нетленными, что свидетельствовало о святости Ивана. Вопрос: был ли счастлив Иван и достиг ли он своих целей, предназначения, успеха? Ответ: однозначно да. Это я ни к тому, чтобы мы сразу начали подражать Ивану. Во-первых у нас мозги уже давно промыты разными современными технологиями достижения успеха, мотиваторством, достигаторством и прочей суетой. А Иван, попав в плен, знал наизусть молитвы, псалмы, да, видимо, и много ещё чего. Короче, это вопрос мировоззрения, веры, воспитания... Точно стоит думать над этим... Как минимум... С уважением, Андрей Подобедов, город-герой Волгоград, 9 июня 2022 года, утро
597 прочтений · 2 года назад
Друзья, у кого депрессняк, подавленное настроение и нет смысла в жизни? Кто частенько принимает Триптофан, Валерьянку или Пустырник? Особенно, это касается среднего и старшего возраста. Дело в том, что на психическое состояние огромное влияние оказывает кишечник. Если его работа не совсем удовлетворительная (поносы, запоры, газы), то разбираться со своим внутренним конфликтом, возможно, нужно не с помощью психолога или священника (при моём глубоком уважении), а может лучше начать с изучения работы ЖКТ? Для немедиков можно начать с книжки "Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами" Джулии Эндерс. Интересный и прикольный научпоп. Европейский бестселлер. Мы же не будем отвергать ихние достижения, как они наши... С уважением, Андрей Подобедов, город-герой Волгоград, 7 июня 2022 года
290 прочтений · 2 года назад
Причины болей в шее, спине, пояснице, коленях и других суставах и мышцах вашего тела. Моё старое видео для новых подписчиков
Посмотрите эти два видео, друзья! Первое раскрывает тему этой публикации, а второе - содержит отзыв о наших занятиях с пациенткой по программе "КИПАРИС: Гимнастика и Массаж". Почему могут болеть шея, спина, поясница и колени: Отзыв Людмилы Авдеевой о программе "КИПАРИС: Гимнастика и Массаж": Друзья, в публикации,...
76 прочтений · 2 года назад
Болят спина и суставы? Лучший оздоровительный фитнес для женщин после 50-ти лет (и не только). Видео наших занятий
Друзья, здесь 7 видеороликов моих занятий с пациенткой, которые хоть немного раскрывают суть оздоровительных занятий по программе "КИПАРИС: Гимнастика и Массаж". Как возникла эта программа и почему, можно узнать из статьи: Как начать заниматься фитнесом, чтобы было максимум пользы и минимум проблем А здесь, я собрал вместе 7 видео, которые уже ранее по отдельности выкладывал на своём канале. А в самом низу будут две ссылки на видео с нашей героиней, которые только кстати. Итак... 1. Фитнес для женщин после 50-ти лет с инструктором...
431 прочтение · 2 года назад
Татуировки пленных боевиков "Азова". Это не нацизм? Это не фашизм? Это элита ВСУ. Трагедия жителей Украины. Моё видео об этом
Смотрите моё видео об этом, друзья! На Украине далеко не все нацисты. Это понятно. Но в целом всё общество в тяжёлой болезни... Поэтому говорить о жертвах среди мирного населения глупо. Катастрофа миллионов украинцев была неизбежной...
244 прочтения · 2 года назад
Кто виноват в трагедии мирного населения Украины? Путин или Зеленский? Моё видео на втором канале. Делюсь своим мнением
Смотрите моё видео об этом, друзья. Кто виноват в гибели и трагедии мирного населения Украины при проведении СВО? Путин или Зеленский? А кто виноват в гибели немцев или других народов Европы весной 1945...
868 прочтений · 2 года назад
Против СВО на Украине и Путина выступил Алексей Кортнев - солист группы "Несчастный случай". Моё видео с другого канала
Смотрите моё видео по этому поводу, друзья! Ссылка чуть ниже. Что с мозгами наших артистов, музыкантов и прочих "деятелей"? У меня сложилось мнение, что все из них, кто выступает сегодня против СВО на Украине и Путина, или недоумки, или предатели.....
156 прочтений · 2 года назад
Как делать массаж хорошо? Показ работы массажиста бесплатно. Мастер-класс по массажу от автора канала "Pehotinec_50"
Друзья, в этой публикации я собрал все 15 видео, впервые сделанные для демонстрации моей работы. Они все были выложены мной в течение последнего месяца с небольшим. Конечно, это далеко не всё, что я мог бы предложить зрителю... Не имея достаточного опыта создания подобных видео, данная работа оказалась для меня очень трудной, долгой и нудной. Пока я смог показать некоторые приёмы массажа спины, поясницы, шеи и верхних конечностей. Прошу любить и жаловать! Все 15 минутных роликов предоставлены ниже с названиями так, как они были мной подписаны прежде...
26 прочтений · 2 года назад
Видео-прогулка по Мамаеву Кургану с жителем города-героя Волгограда 3-го мая 2022 года в 20-ти коротких видео-эпизодах
Эта идея оказалась очень востребованной моими подписчиками и не только. Я даже как-то не ожидал, если честно... Поэтому, друзья, в этом посте я собрал вместе все 20-ть эпизодов (12-й эпизод в 2-х частях). Они были опубликованы почти поровну на моих двух каналах. А тут я собрал их все вместе. Так, что милости просим к просмотру: 1. Мамаев Курган. Город-герой Киев навсегда вписан в летопись Боевой Славы. Видимо, это нужно только нам. Волгоград, 2022 год. 2. Мамаев Курган 3 мая 2022 года. Второй ролик...
63 прочтения · 2 года назад
Зачем после 50-ти заниматься боевыми искусствами? Есть ли в этом хоть какой-то смысл и польза?
Я уверен, что есть в этом и смысл и польза. Пусть у вас хоть нет никаких для этого данных и особого здоровья! было бы желание, друзья! Это главное. Предлагаю моим новым подписчикам статью на эту тему, написанную прошлой весной....