Психология с Павлом Зыгмантовичем

Вы ложитесь спать и сами не замечаете, как вдруг оказываете на спине огромного динозавра, держа в руках уменьшенную копию Эйфелевой башни. Вы просыпаетесь и пытаетесь понять — что это значит? Ведь не просто же так, вам приснился динозавр вместо лошади. Должна же быть причина! Что ж, вот правда, которая, как я обещал в заголовке, вам вряд ли понравится. Все эти танцы вокруг сновидений — это зря.  Попытки найти в них глубокий смысл обречены на провал. Почему? Спасибо нашей врождённой склонности создавать смысл из любой мешанины...

Забавный выверт нашего мышления обнаружили американские психологи. Оказалось, что люди (по крайней мере, семнадцать с половиной тысяч участников эксперимента) склонны переоценивать впечатления других людей. Простой пример. Вот кто-то говорит нам, что, мол, поедет кататься на лыжах. Что мы, скорее всего, подумаем? О, подумаем мы, вот ему будет хорошо, вот уж оторвётся вволю! При этом мы совершенно не учитываем, например, утомительную дорогу до лыжного курорта, дороговизну, ушибы мягких мест во время падения и так далее...

Недавно снова увидел тезис «мозг — ленивая скотина». Мол, наш головной мозг очень не любит работать, ведь это очень энергозатратно. Поэтому, дескать, мы думаем плохо и вообще живём несознательно. Увы, здесь правды — капля (мозг действительно сжирает много энергии). А всё остальное — это самая неправдическая неправда из всех возможных. Наш головной мозг не ленивый. Он медленный. Объясняю на пальцах. Задача нашего мозга — принятие решений, позволяющих получить желаемое. Еду, воду, поглаживания, новые сведения и пр...

Вы стесняетесь выйти на пляж? Или просто надеть ту одежду, которая вам нравится, потому что думаете, будто ваше тело недостаточно идеальное? Такое случается. И — это вас может удивить! — даже с теми людьми, чьей физической формой вы восхищаетесь. Почему так? Потому что отношение к своему телу (в психологии мы называем это образом тела) далеко не всегда основано на объективных фактах. Часто то, что вам кажется непривлекательным, для других может оказаться очень красивым. Женщина может подумать, что у неё складки на боках, а для какого-то мужчины она окажется эталоном стройности...

Марина познакомилась с Денисом на четвёртом курсе института. Он сразу запал ей в душу – симпатичный, душа компании, остроумный и всего на год её старше. Почему он выбрал тогда не хохотушку-Катю, а её, Марину – она никогда не спрашивала. Наверное, боялась спугнуть своё счастье. Какой любовью полыхал их роман, знали всё старшие курсы. Кто-то открыто завидовал по-белому, некоторые цинично цокали со словами «Хм, скоро перегорят и разбегутся». Но через три года Марина с Денисом поженились. А ещё через год у них родилась двойня...

Вы ничего ее сделаете с рождаемостью, пока не поймёте главного.  Рождение детей сейчас — это невыгодная сделка.  Судите сами — ребёнка нужно выносить, родить и выкормить.  По неведомым мне причинам страдатели о падении рождаемости совершенно не учитывают эти трудности. У них вынашивание, роды и выкармливание — это что родить, что за хлебушком сходить Токсикозы? Разрывы? Трещины от кормления? Ничего этого как будто не существует, всё легко и чудесно.  Это я ещё не говорю о потере квалификации...

Заголовок — не шутка. Щеночки и котятки действительно могут улучшить ваш брак. Причём их даже не нужно заводить — хватит и фотографий. По крайней мере, такой эффект показало исследование американских психологов из Государственного университета Флориды. Учёные исходили из того, что одним из факторов крепких отношений является позитивная ассоциация. Романтический партнёр в нашей голове плотно связан с чем-то хорошим — и это усиливает наши чувства к партнёру. Этот механизм учёные и решили использовать...

Наткнулся на интересное исследование лжи от британско-голландская команда психологов. Они нашли людей, которые признали себя хорошими лжецами, и спросили, как именно лгут. Оказалось, что наиболее популярны такие: 1. Вставить ложь в правдивую информацию (пошёл в магазин и там задержался — жуткие очереди!). Про магазин и очереди будет правдой, а вот что задержался именно там — ложью. 2. Говорить как можно проще и яснее (см. выше про магазин — чем меньше деталей, тем лучше). 3. Подбирать провдоподобные...

…Как они развелись? Игорь не мог этого объяснить ни в момент развода, ни потом.  Вроде поженились по любви, всё было хорошо, жили душа в душу. Когда родился Славка, были самыми счастливыми людьми на Земле.  А потом как-то само собой накопилось раздражение, набухли обиды, набрякли претензии. Слово за слово — ссоры, свары, скандалы. Всё меньше улыбок, всё реже прикосновения, всё чаще сон в разных комнатах.  Потом прозвучали тяжёлые слова:  — Давай разведёмся, Игорь, не могу так.  Он не возражал...

Синдром самозванца — крайне неприятно состояние, изрядно отравляющее жизнь. Он знаком многим — это постоянные переживания незаслуженности занимаемой должности, получаемой зарплаты и так далее. Человек, поражённый этой заразой, постоянно думает, что он не на своём месте. Другие — кажется ему — больше подходят для этой работы, обладают лучшими знаниями и так далее. В ноябре 2019 года вышла статья американских психологов, которые исследовали этот синдром и обнаружили как минимум часть его истоков. Они изучили студентов, изучавших STEM-специальности (наука, техника, инженерия, математика)...

Я настаиваю — психология является сложнейшей из существующих наук. А всё из-за предмета изучения — психики. Это непонятно что такое и совершенно неясно, как это изучать. Можно пойти более простым путём и попробовать изучить продукты работы психики — например, поведение. Но и тут у нас будут проблемы. Вот, например, простая штука — агрессивная тактика поведения на переговорах. Вроде бы, всё просто, всё понятно, легко изучить, как люди будут на вести себя, столкнувшись с таким оппонентом. Верно? Неверно...

Как быть, когда вместе уже нечего делать? Эта мысль изводила Татьяну, уже несколько месяцев. Она пришла вскоре после отъезда младшего сына. Он поступил в университет в Санкт-Петербурге, как раз накануне пятитедесятипятлетия Татьяны, и уехал через два месяца. Старшие дети хотя и остались в родном городе, жили отдельно. Внуков они родителям ещё не подарили.  Вот и нечем было заняться. Александр, муж Татьяны, приходил с работы, ужинал  и заваливался на диван со смартфоном в руках.  Татьяна приходила немного раньше него, потому сто её работа находилась ближе, но уставала примерно так же...