Спина болит из-за обуви! И если подумать, то вы наверняка вспомните, что и у вас такое было: весь день в неудобной обуви и к вечеру отваливаются не только ноги, но и спина 🫠 А все дело в том, что от стоп зависит положение человека в пространстве, его осанка и, конечно, здоровье спины. Ваши ноги поддерживают вес всего вашего тела, поглощают удары при беге и ходьбе, и помогают поддерживать позвоночник в правильном положении. Если ваша обувь не даёт хорошей поддержки стопы, позвонки со временем могут сместиться. Из-за этого и появляются боли в спине и шее, уменьшается амплитуда движений. Остеопатия помогает достаточно быстро решить все эти проблемы. Но если вы не меняете обувь, боли так и будут возвращаться😬 Больше всего проблем доставляют такие виды обуви: 🔻Высокие каблуки 🔻Узкие ботинки 🔻Жёсткая подошва 🔻Шлепанцы Неудобная обувь влияет и на вашу походку. А изменения походки, в свою очередь, могут изменить положение позвоночника. А поэтому и стопы, и колени, и спина могут начать болеть к концу дня... 👉Поставьте в комментариях любой эмодзи, если интересно, как выбирать правильную обувь 👇 Наш остеопат Виталий Юдин работает с любыми проблемами со стопами, т.к. он ортопед и знает о них всё. Поможет снять боль и даст упражнения на укрепление стоп👍 А до конца сентября вы ещё успеваете попасть к нему на прием со скидкой до 50%🔥 Запись на прием по телефону или через WhatsApp +7 925 581-03-46
Подборки автора