ОФАРМЕ.РФ

Казалось бы, лето – самая беззаботная пора, но нет! Активный образ жизни, стремление все успеть снижают бдительность и внимание к своему здоровью. Мы не замечаем мелочей, которые в итоге могут обернуться проблемными заболеваниями. Называем ТОП-5 неочевидных летних болезней, опасность которых недооценена. Сохраняйте и делитесь с близкими. Острая кишечная инфекция Из-за неправильного хранения продуктов, немытых руки и зараженной воды. В жару даже на тщательно вымытых фруктах и ягодах начинают размножаться безвредные в обычных условиях бактерии...

«Лето – сезон безответственности», - сказал О.Генри. Жаркие дни и ночи, больше отдыха, новые знакомства… О, пожалуй, с классиком сложно не согласиться. НО даже в самый разгар лета мы на страже вашего здоровья – и продолжаем отвечать на самые разные вопросы вместе с экспертами. Вредно ли долго находиться в мокром купальнике или плавках на пляже? На самом деле ДА! «Несмотря на жаркую погоду, длительное время в мокром купальнике, особенно слитном, может обернуться переохлаждением в паховой области...

Продолжаем разговор с акушером-гинекологом Юлией Ясаковой о ежедневных прокладках. Использовать или отказаться? «По моему личному убеждению, лучше избегать ежедневного ношения этих гигиенических средств, особенно в летний период», – отмечает специалист. Не можете отказаться? Тогда запоминайте советы #какправильно: Отдавайте предпочтение ежедневным прокладкам без ароматических отдушек. Важно правильно выбирать толщину. Например, слишком тонкие прокладки не способны полностью поглотить вагинальный секрет...

В мире увеличивается число молодых людей до 50 лет с онкологией ЖКТ. Еще одна настораживающая тенденция! Согласно новым данным, рак желудочно-кишечного тракта (включая колоректальный рак, рак поджелудочной железы и желчных протоков) диагностируется у молодых людей чаще, чем десять лет назад. Начиная с 2010 года, уровень заболеваемости с ранним началом увеличился на 0,74%. Также выявлен рост заболеваемости раком мочевой и репродуктивной систем и молочной железы...

Голодание в течение 24 часов два раза в неделю повышает способность специфических иммунных клеток (естественных киллеров) бороться с раком. Ученые из Онкологического центра Мемориала Слоана Кеттеринга (MSK) в Нью-Йорке заставляли больных раком мышей голодать в течение 24 часов два раза в неделю. Также они могли свободно есть между диетой. Было обнаружено, что голодание оказало глубокое влияние на NK-клетки животных. Уровень глюкозы у мышей упал, а количество свободных жирных...

Новый анализ крови может предсказать риск возвращения рака молочной железы за три года до того, как на сканировании появятся какие-либо опухоли. Отмечается, что тест обнаруживает незначительное количество раковой ДНК в кровотоке. Результаты испытаний показывают, что он настолько чувствителен, что может точно предсказать риск возвращения рака за несколько месяцев или даже лет до того, как начнут проявляться обычные признаки и симптомы...

Тест ДНК, сбор которого занимает несколько секунд, может выявить мужчин из группы высокого риска. Ожидается, что к 2040 году число мужчин с диагнозом рак простаты во всем мире удвоится до 2,9 млн в год, а ежегодная смертность вырастет на 85%. Поэтому новый тест слюны может помочь своевременно выявлять заболевание у пациентов с онкологией и избежать ненужных биопсий для здоровых мужчин...

Группа исследователей из Китая провела систематический обзор и метаанализ для изучения влияния чеснока на уровни липидов и глюкозы в крови у людей. В исследованиях приняли участие в общей сложности 1567 участников из разных стран. Возраст участников варьировался от 18 до 80 лет, а период воздействия микроэлементов чеснока длился от 3 недель до 1 года...

Распространение сахарного диабета в мире, в том числе в России, сравнимо по масштабам с неинфекционной пандемией. Свежая статистика гласит, что в нашей стране зарегистрировано более 5 млн пациентов с таким диагнозом, прирост за год – более 215 тысяч. Реальные цифры значительно выше, а 50% пациентов с сахарным диабетом вовсе не подозревают о своем диагнозе! За разъяснениями и поиском ответа на вопрос #чтоделать наша команда поспешила к Зухре Павловой, эндокринологу, доктору медицинских наук. «На стадии преддиабета человек толком не ощущает ничего такого, что ему мешает жить...

В любой непонятной – особенное стрессовой – ситуации рука тянется… к шоколадке. Волшебство? Точно нет! «Остановитесь, не делайте так», - предостерегает health-коуч Катерина Терлецкая. «Шоколад необходимо есть в сочетании с белком или полезным жиром, чтобы избежать всплеска глюкозы и не войти в порочный круг, когда постоянно хочется сладкого и при этом чувствуешь вялость и усталость...

В любое время важно быть в курсе происходящего вокруг, изучать и понимать тенденции. В этом случае вы будете успешнее, здоровее и гармоничнее людей, которые отстали и кружатся в прошлом. Медицина и здоровье – не исключение. Сегодня как никогда популярна философия любви и трепетного отношения к себе – своему организму. Запомните: никто, ни один доктор на свете, не позаботится о вас так, как вы! С чего начать, как изменить отношение к себе и жизни? Поможет health-коуч. «Это человек, который экспертно смотрит на здоровье и lifestyle клиента со всех сторон...

Известно, что одиночество связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, деменции, инсульта, депрессии, тревоги и преждевременной смерти. В новом исследовании была изучаена связь между одиночеством и здоровьем сна среди 2297 взрослых со средним возрастом 44 года...