Как я вначале загнала себя до переутомления, а затем восстановилась с той же рабочей нагрузкой
Есть люди, которые в стрессе ищут, с кем бы поговорить. Через разговоры и взаимодействие с другими людьми, они получают психологическую разгрузку и так восстанавливаются. А есть такие, как я, которым для того, чтобы восстановиться, надо как можно дольше молчать, меньше контактировать с людьми и «слушать тишину». Психологи говорят, что люди профессий, связанных с постоянным общением, например, тренер, врач, учитель, менеджер по работе с клиентами - в первую очередь подвержены психоэмоциональному переутомлению...