Статьи
37 прочтений · 2 года назад
Как я вначале загнала себя до переутомления, а затем восстановилась с той же рабочей нагрузкой
Есть люди, которые в стрессе ищут, с кем бы поговорить. Через разговоры и взаимодействие с другими людьми, они получают психологическую разгрузку и так восстанавливаются. А есть такие, как я, которым для того, чтобы восстановиться, надо как можно дольше молчать, меньше контактировать с людьми и «слушать тишину». Психологи говорят, что люди профессий, связанных с постоянным общением, например, тренер, врач, учитель, менеджер по работе с клиентами - в первую очередь подвержены психоэмоциональному переутомлению...
69 прочтений · 2 года назад
Во время перелёта посмотрела два интервью: с Машковым В, затем с Бурковским А
Пока летела, с большим удовольствием посмотрела два интервью. С Владимиром Машковым, а затем с Андреем Бурковским. Великий русский актёр Владимир Машков. Его масштаб чувствуется в каждом слове, жесте, интонации. Невозможно передать, надо смотреть. Рекомендую. Андрея Бурковского запомнила после скетч-шоу «Даёшь молодёжь», где он играл роль мажора Германа. А открыла его как большого актёра после сериала «Медиатор». Причём, не из-за самого сериала, а после интервью, которое захотелось включить после просмотра...
23 прочтения · 3 года назад
Я катастрофически мало читаю книг, заставляющих думать и размышлять
Дорогие друзья, приглашаю вас поразмышлять о себе, о своей тяге к чтению. Поделюсь с вами мыслями на этот счёт и расскажу историю из своего детства. Как пример трансформации во времени. Может кому-то откликнется тема. Буду рада «Катастрофически мало читаю» – это по моей внутренней потребности. У меня не хватает ни времени, ни сил на то, чтобы взять книгу в руки и выпасть из реальности хотя бы на час. В гонке за результатом, в окружении «бегущих куда-то» людей, я вдруг потеряла возможность читать...
30 прочтений · 3 года назад
Много говорят про выгорание. То ли модная тема, то ли массовая проблема
Я начала разбираться, что есть общего в этой теме и на что меньше всего обращают внимание?  Мои вопросы для исследования:  Эта группа людей делает не только свою работу с максимально возможным результатом, но и в процессе берут чужую ответственность на себя. Их чаще других просят помочь, чтобы ускорить получение результата. А нашему герою, обычно претит такой подход. Честно...
46 прочтений · 4 года назад
В гонке за результатом мы его... теряем
Сложно найти человека, который бы не хотел быть успешным и счастливым. В какой-то мере это культивируется модой на «успешный успех» и на «результативный результат». Но в основе лежит всё же базовое желание человека быть знАчимым и признанным в обществе. Как инстинкт на выживание.  Каждый из нас в разной степени подвержен давлению идеи: «Делай как можно больше в одну единицу времени и будет тебе счастье». Дополнительно давит ещё пресловутая многозадачность, которая приводит просто к расфокусировке внимания...
34 прочтения · 4 года назад
Дракон. Стих
Этот стих был написан в размышлениях об ироничных и агрессивных людях. Тебя тянет судьба прямо в омут,  Погружая в тоску, страх и злобу. Ты не в силах сражаться с Драконом, Что терзает и рвет твою Душу.   Его сила мощнее Вселенной, Целый мир он способен разрушить. Мир любви, созиданья и счастья Мир, с которым родился ты в сердце.   Что случилось с тобой, я не знаю. Как твой мир превратился в Дракона? Что при жизни ты адом наполнен И горишь в нем, спасенья не зная...