"Люди пишут" - психолог Ольга Марк
Как реагировать на переписку парня с бывшей знакомой?
Когда мы случайно сталкиваемся с чем-то, что вызывает сомнения, это может подорвать уверенность в отношениях. В этой ситуации девушка прочитала переписку своего парня с его старой знакомой, и слова, которые она сказала, вызвали у неё неприятные чувства. Сейчас отношения хорошие, но стоит ли насторожиться или продолжать доверять? Как правильно воспринимать такие моменты? Сообщение: Ситуация следующая. Прочитала переписку парня со старой знакомой. Она сказала, что узнала, что у него появилась девушка, спросила «Можно поздравить?»...
«Мой 5-летний племянник стал часто мыть руки: что это может значить?»
Когда ребёнок начинает повторять одно и то же поведение после стресса, это может быть сигналом его внутренней тревоги. Этот мальчик пережил несколько травмирующих ситуаций, и теперь его поведение изменилось. Что делать, если привычка мыть руки не проходит, и как помочь ему справиться с переживаниями? Сообщение: "Здравствуйте, у нас в семье произошла такая ситуация, сестра, готовя ужин, сильно порезала палец, было много крови, и это случилось на глазах племянника, ему 5 лет. Через неделю она потеряла сознание в ванной и сильно ударилась головой, племянник услышал грохот, тоже это увидел...
«Я срываюсь на ребёнке, и мне стыдно»: как прекратить насилие в семье
Когда поведение ребёнка выходит из-под контроля, а эмоции захлёстывают, легко потерять себя. Эта мама осознаёт, что делает больно сыну, и отчаянно ищет выход. Как разорвать этот круг агрессии и не разрушить отношения с ребёнком? Сообщение: "Пожалуйста посоветуйте,что мне делать,как мне все это прекратить? Я получаюсь очень плохой мамой ,я обижаю ,бывает унижаю ,обзываю и могу стукнуть несколько раз своего ребенка. Сыну 7 лет,когда он начинает первый со мной драться или сильно грубить и материться ,я не сдерживаюсь и вместо правильного поведения могу шлёпнуть его,иногда бывает сильно...
«Я ушла, но всё ещё там»: как не застрять в боли после абьюзивных отношений.
Когда токсичные отношения заканчиваются, кажется, что самое сложное уже позади. Но что делать, если прошлое не отпускает, а жизнь превращается в бесконечное обсуждение боли? Героиня этой истории осознаёт, что застряла в позиции жертвы, и боится, что это оттолкнёт близких. Как переключиться с драмы на себя и вернуть интерес к жизни? сообщение: Я недавно вышла из абьюзивных отношений , где были оскорбления, унижения, самый жесточайший обман и манипуляции. Сам кадр в блоке везде, где можно. Есть...
