❤️ #здоровье строим ежедневными действиями! Иногда вечер бывает ленивым… Посидеть и полежать -это хорошо. Но и движение нам необходимо. Полежали пол-часа, и встаем! Берём себя в руки И начинаем двигаться! Гимнастика, прогулка, бассейн, танцы- любая активность подойдет! 🏃♀️ #энергия - это действия🔥
30 прочтений · 2 часа назад