Я травматолог-ортопед, миотерапевт, кандидат медицинских наук со стажем работы в здравоохранении более 35 лет. Автор метода лечения позвоночника без операций. Здесь вас ждет много полезной информации и упражнений для избавления от боли в опорно-двигательной системе.
Пришёл мне такой вопрос, и очень хочется ответить на него в посте ✍ "Вот дети панически бояться уколов, срабатывает инстинкт самосохранения. Исходя из вашей логики, и уколы тоже делать вредно. И лекарства пить вредно, потому что все лекарства яд ."
Все лекарства - это действительно яд, просто в малой дозировке. Порой они необходимы, например - в реанимации, в случае удаления органа и ещё в некоторых очень редких случаях.
Когда в организме пытается развиваться болезнь, нужно определиться - чего мы хотим...
Бывает, спину так прихватит, что и к столу не встать. Как быть?
Важный момент: эпизоды сильной боли - это настойчивый сигнал организма о необходимости поиска и лечения причин. А когда мы говорим о быстром снятии боли, мы говорим о снятии симптомов, но не о решении всей проблемы.
Поэтому воспринимайте, пожалуйста, указанный ниже совет, только как начало пути к выздоровлению...
ЭПИКОНДИЛИТ. Так называется воспалительный процесс надмыщелков - небольших костных выступов, к которым крепятся сухожилия крупных скелетных мышц. Воспалительный процесс развивается как закономерный ответ на регулярную травматизацию/ перегрузку. Появляются стойкие боли в области локтевого сустава, нередко разжимается кисть при попытке удержания в ней предметов. Часто страдают те, кто играет в большой теннис - сказывается шаблонная нагрузка на конкретные миофасциальные цепи, связанная с фиксацией в руке ракетки и одинаковыми ударными движениями...
Как и обещала выкладываю список продуктов, которые могут существенно затормозить воспалительные процессы в организме. Предлагаю в комментариях поделиться полезными рецептами Для наглядности разделю противовоспалительные...
Воспаление может быть не только острым, но и хроническим. Именно такое может перерасти в серьезное заболевание: бронхиальная астма, ревматоидный артрит, сахарный диабет второго типа, ожирение, заболевания сердца и сосудов, рак Я всегда рекомендую своим пациентам противовоспалительную диету. Для этого нужно исключить из рациона или минимизировать некоторые продукты: 1 группа - продукты, содержащие большое количество простых углеводов: Сахар, сладкие газированные напитки, конфеты, кондитерские изделия,...
В большинстве случаев я отношусь негативно к таким инъекциям, особенно при 1 и 2 стадии артроза. Они не лечат суставную патологию, способны лишь на время обезболить сустав. Удаётся это сделать не всегда. А травмирование суставного хряща и мениска происходит всякий раз.
Считаю целесообразным введение этих препаратов пациентам с глобальными разрушениями суставных поверхностей, с развёрнутой 3 стадией, когда исчерпаны все возможности улучшить состояние сустава другими способами.
Важно, чтобы 3 стадия...
Если содержание витаминов значительно меньше, чем НИЖНИЙ уровень нормы - тогда есть смысл попринимать фармпрепарат с будущим лабораторным контролем. Но фармкорпорации, зашагнувшие в нашу образцовую советскую медицину 30 лет назад, начали выпячивать страшилки ГИПОсостояний - когда вещества явно не хватает (значит, его нужно закупать и пить), напрочь вычеркнув понятие ГИПЕР (когда его много). Что опаснее - вот правильный вопрос. Принципиальный! Пример из жизни Приходит на приём будущая мама, жалуется на боли в спине...
Можем ли мы полностью излечить пациента от остеохондроза? Этот вопрос мне задают очень часто. Смотря что понимать под словом «излечить». Остановить процесс старения, предотвратить надвигающиеся поломки - это абсолютно посильная задача.
Откатить процесс вспять - шансы разные, зависят от количества накопленных необратимых изменений. Допустим, цветок долго не поливали, и он - увял. Потом возобновили полив. Один вновь зацветёт пышным цветом, а другой, успев стать гербарием, вовсе не откликнется на живительную влагу...
Предлагаю вам тему для дискуссии об очередной инициативе в сфере здравоохранения. Делитесь вашим мнением в комментариях к статье ниже. Нечаев запустил проект по витаминизации детей в регионах
Лидер партии «Новые люди» Алексей Нечаев вместе с главой партийного комитета по здоровью Ксенией Пустовой провел рабочее совещание в Госдуме с представителями Минздрава, медицинскими экспертами, профильными блогерами и СМИ.
«Чтобы перейти от лечения осложнений к медицине профилактики, здоровьем нужно заниматься с самого рождения...
Геморрой - это расширение геморроидальных вен, отвечающих за отток венозной крови от прямой кишки в брюшную полость и дальше через грудную клетку до правого предсердия (правая половина сердца). Любая баррикада, на любом уровне, вызывает расширение дистально-расположенных вен. Это - законы физиологии. Особенно склонны к патологическому расширению и деформации венозные стенки при дисплазии соединительной ткани. Соответственно, есть как минимум 2 проблемы, которые нужно решить для устранения потенциальной опасности рецидива...
Есть артроз коленного сустава или нет? Если боль возникает, когда вы спускаетесь по лестнице, то вероятность того, что болен сам сустав - почти нулевая. Причину нужно искать в мышцах бедра, ягодичной мышце, в поясничном отделе, а порой еще выше.
Если боль возникает, когда вы поднимаетесь на лестницу, давая нагрузку на суставной шарнир, тогда вероятность того, что виноват в боли сам коленный сустав очень высока.
А Если боль присутствует и при подъёме по лестнице и при спуске?
Это характерно для сочетания проблем поясницы с неблагополучием коленного сустава...
Со стороны это выглядело просто фантастически. Больной человек, хромая и вскрикивая, с трудом заходил в кабинет «мануальщика», взбирался на кушетку. Слышалась команда: «Вдох-выдох-расслабься», затем хруст, ещё хруст. Радостный посетитель выходил с ровной спиной.
Да, случались осложнения, иногда очень серьёзные.
Я училась приёмам мануальной терапии в начале 90-х в Киеве. Нам показывали людей со спинальной травмой - неходячих, с нарушением функции тазовых органов.
Но, в основной массе, довольных было значительно больше...