Укрепляем иммунитет: врачи рассказали, как подготовиться к осени
Врачи дали советы по подготовке к сезону простуд. Конец лета — самое время подготовиться к осени, которая традиционно считается сезоном простуд. Важно укрепить иммунную систему для успешного противостояния болезням. Врачи рассказали, как провести остаток августа и начало сентября: что есть и пить и сколько тратить на физическую активность. Врач-хирург Дмитрий Еделев советует начать подготовку к осени с нормализации водного баланса. В частности, он рекомендует пить травяные чаи. Заварить можно то, что есть на грядке: смородину, малину, чернику, голубику...