Женщина без предела

Чтобы надолго сохранить здоровье и продлить молодость, надо постоянно уделять внимание своему здоровью. Здоровье - главный антивозрастной секрет красоты, а молодость - это не только возраст, но и состояние души. Выглядеть моложе и привлекательнее можно тогда, когда вы уверены в себе и любите свое тело. И ничто не поможет оставаться молодой и красивой, если есть проблемы со здоровьем. Сияющая, упругая кожа, здоровые волосы, тонус тела, хорошее настроение - все это зависит от внутреннего состояния организма...

Тайм-менеджмент - это управление временем, умение все успевать. Он нужен для того, чтобы из массы дел выделить самые важные и не тратить время на дела, которые можно перенести на потом. Дома всегда найдется работа, особенно если есть маленькие дети: нужно прибраться, приготовить завтрак, обед и ужин, постирать, уложить ребенка спать, сходить с ним на прогулку. Все успевать хозяйке поможет тайм-менеджмент, ведь позитивное настроение и организация отдыха начинается с правильного отношения ко времени и с организации домашнего труда...

Хорошее самочувствие - это состояние, когда человек чувствует хорошо себя физически и духовно и находится в гармонии с собой и окружающим миром. Чтобы всегда чувствовать себя хорошо, надо любить себя и каждый новый день начинать с улыбки. Выглядеть лучше и чувствовать себя здоровее помогут простые привычки: На состоянии здоровья негативно сказываются: малоподвижный образ жизни, частые стрессы, неправильное питание...

Наше самочувствие напрямую зависит от здоровья крови. Ее главная функция - доставка к клеткам организма кислорода и питательных веществ, очищение их от углекислого газа и шлаков. На качестве крови сказывается наш образ жизни и питание. Кровь, как и все структуры организма, состоит из клеток, которые постоянно обновляются, и организм строит новые из тех питательных веществ, которые поступают в организм вместе с едой. Одним из важных правил здорового питания является разнообразное, сбалансированное питание...

Метеоризм - это избыточное скопление газов в кишечнике. У взрослого здорового человека в кишечнике и желудке содержится около одного литра газов, которые преимущественно образуются в результате жизнедеятельности микроорганизмов микрофлоры кишечника. В норме в процессе дефекации и помимо нее у взрослого человека за сутки выводится из кишечника...

С проблемой секущихся кончиков волос сталкивались многие. Причинами их появления являются: Чтобы волосы оставались здоровыми, им требуется постоянный уход. Средства по уходу за волосами могут быть в форме сывороток, масок, несмываемых средств. При этом не надо забывать, что маски нужно смывать, а сыворотки и другие несмываемые средства наносятся на чистые пряди. От секущихся кончиков можно избавиться с помощью салонных процедур: стрижки, стрижки горячими ножницами, полировки, ламинирования, пирофореза...

Многие китаянки выглядят значительно моложе своих лет. Особых секретов их молодости не существует. Свежий цвет лица, идеальная кожа, отсутствие морщин и лишнего веса достигается, благодаря наследственности, образу жизни и искусству ухода за собой. Безусловно, важное значение имеет генетика, но все-таки главные секреты их молодости - это здоровый образ жизни и секреты, в которые китаянок посвящают родители еще в раннем возрасте. Русские женщины подолгу загорают, чтобы получить красивый загар. Но ультрафиолетовые лучи сушат кожу и приводят к преждевременному появлению морщин...

Род - это группа людей, происходящих от одного общего предка, связанных узами кровного родства. Мы живем, создаем семьи, растим детей, учимся сами и обучаем своих близких, накапливаем знания, работаем. И в конце нашего пути вся накопленная информация может вернуться в память Рода. Без памяти и знаний предков всех поколений невозможна истинная мудрость человека. Род дает понимание себя и своих истоков, дает энергетическую поддержку всей семье, становится средством обретения целостности. Сила рода - это колоссальный энергетический ресурс, который накапливается всеми поколениями предков...

Прежний вес после похудения может вернуться из-за допущенных банальных ошибок и не соблюдения рекомендаций специалистов. Нередко после достигнутого результата человек перестает сбалансированно питаться, употребляет “вредные ” продукты, прекращает физические нагрузки, что в результате очень быстро возвращает потерянные килограммы и очень часто с излишком. Чтобы удерживать вес после диеты в норме, надо придерживаться принципов здорового образа жизни: Даже если...

Страх - это защитный механизм, заложенный в нас природой. Он возникает, когда мы чувствуем угрозу своей жизни и здоровью. Благодаря страху у нас есть возможность выжить в опасной ситуации, так как организм мобилизуется, чтобы спасти себя. Страх - эмоция или чувство, возникающее из-за ощущения воображаемой или реальной опасности. Это эмоционально окрашенный процесс, который может играть как положительную, так и отрицательную роль. Очень часто страх предупреждает человека об опасности, но иногда мы испытываем страх в ситуации неопределенности...

Сильная женщина - это женщина, которая не боится преодолевать трудности, способна противостоять ударам судьбы, способна принимать решения, уметь прощать, изменить свою жизнь в лучшую сторону. Она уверена в себе, четко понимает, чего хочет от жизни, умеет отделять важное от второстепенного...

Красивые и здоровые зубы - это результат вашей работы. Здоровье зубов зависит от многих факторов: ухода за ними, наследственности, крепкого иммунитета, а крепкий иммунитет - это в том числе и здоровые зубы, правильного питания. Крепкий иммунитет повышает защитные силы организма и помогает бороться с бактериями и инфекциями. А ослабленный иммунитет может стать причиной многих стоматологических заболеваний: стоматита (воспаление слизистой полости рта), пародонтита (воспаление окружающих зуб тканей), гингивита (воспаление десен)...