Секреты выбора идеального матраса для здорового и комфортного сна
Здоровый и полноценный сон - залог нашего хорошего самочувствия, работоспособности и настроения. Именно поэтому при обустройстве спальни важно уделить особое внимание выбору качественного и комфортного матраса. Как выбрать матрас, который обеспечит вам здоровый и крепкий сон? Давайте разберемся в главных критериях выбора: 1. Жесткость
Оптимальным вариантом считается средняя жесткость матраса. Она идеально подходит для большинства людей и обеспечивает комфортную поддержку позвоночника. Жесткие лучше подходят для более крупных и тяжелых людей, а мягкие - для худощавых и низкорослых...