Каши быстрого приготовления - еще один продукт, который нельзя назвать полезным завтраком.Газета.Ru
"Кисломолочная продукция натощак не столько вредна, сколько бесполезна. В желудке утром высокая концентрация соляной кислоты, которая убивает полезные бактерии в кисломолочке. Поэтому йогурты, кефиры лучше употреблять в качестве перекуса", - добавила Зарубина.Monavista Daily
«В случае кисломолочной продукции не то чтобы вредно употреблять по утрам, а скорее бесполезно», — добавила Зарубина.RT на русском