Врач-гастроэнтеролог Евгения Зарубина рассказала о продуктах, которые не следует употреблять во время самого главного приёма пищи – завтрака.Царьград
На завтрак также лучше не есть белый хлеб, сдобу и выпечку.Life.ru
Каши быстрого приготовления - еще один продукт, который нельзя назвать полезным завтраком.Газета.Ru
"Чувство сытости наступает медленно, так же медленно повышается уровень глюкозы, инсулина. Организм становится сытым на долгое время", - цитирует Зарубину "Газера.ру".Царьград