Специалисты разработали ряд рекомендаций, которые помогут комфортно перенести зной даже в "каменных джунглях", пишет «ФедералПресс».Новосвят
Второе правило: полезная и легкая еда В жару предпочтение лучше отдать отварной птице и рыбе, холодным летним супам, например, окрошке или свекольнику.ФедералПресс
В жаркую погоду также стоит носить легкую одежду из натуральных тканей, избегая синтетики, которая не пропускает воздух.Петербургский дневник
Правило четвертое: шторы и кондиционер Дома: днем следует держать окна закрытыми.ФедералПресс