И ни в чем себе не отказывайте! Как можно есть, что захочешь и не набирать вес
ИА «Ореанда-Новости» Диетологом из Австралии Лиэнн Уорд был описан способ, который даёт возможность отдохнуть от диет летом и не растолстеть.Ореанда-Новости
Уорд проинформировала о наличии простых правил, следуя которым можно практически ни в чём себе не отказывать.Ореанда-Новости
Согласно одному из правил, о которых сообщила эксперт в области диетологии, рацион наполовину должен состоять из овощей и зелени.Ореанда-Новости
По её словам, лучше научиться "останавливаться, когда наешься на 80 процентов, чем ощущать себя объевшимся".Ореанда-Новости