Врачи рассказали, при каких незначительных симптомах надо бежать проверяться на диабет
"Первыми признаками диабета являются слабость, жажда, учащенное мочеиспускание, склонность к мелким, плохо заживающим ранкам на коже. В этом случае надо срочно обратиться к врачу", - предупреждают медики.Газета.Ru
Ожирение значительно повышает риск развития диабета, потому что излишняя жировая ткань снижает чувствительность клеток организма к инсулину.Радио 1
К развитию диабета также может привести сидячий образ жизни и постоянные стрессы.Радио 1
Для профилактики диабета врачи рекомендуют нормализовать вес, снизить калорийность пищи на 15-30% и заниматься физической активностью - 150 минут в неделю аэробными нагрузками и 1-3 раза в неделю силовыми.Газета.Ru