Профессиональное выгорание наступает, когда у человека накапливается негатив, которому нет выхода, утверждают специалисты.Тюменская область сегодня
В результате появляются негативные установки в отношении своей работы, чувство усталости и опустошенности, которое может перейти даже в депрессивное состояние.Тюменская область сегодня
Лучше, наоборот, уединяться хотя бы на полчаса или гулять в обеденный перерыв, если чувствуете, что чрезмерное общение с людьми начинает на вас негативно влиять.Тюменская область сегодня
Универсальным средством для профилактики выгорания может стать спорт и здоровый образ жизни, соблюдение режима сна и бодрствования.Park72.ru