Дзен всегда под рукой — в приложении

Алые Паруса

Интересное

Политика

Общество

Экономика

Инновации HUAWEI

Шоу-бизнес

Происшествия

Культура

Технологии

Медработник РФ Прощаев: Дефицит витаминов группы В и D может привести к деменции

Гериатр и профессор Кирилл Прощаев перечислил вещества, нехватка которых может спровоцировать проблемы с когнитивными способностями.Телеканал 360°

Для мозга особенно вредны длительные дефициты определённых питательных веществ, в частности витаминов группы B и D, которые могут существенно увеличить риск когнитивных нарушений, включая деменцию.MedikForum.ru

Особенно следует отметить цинк, который поддерживает когнитивные функции и помогает предотвратить депрессию.MedikForum.ru

"Чтобы поддерживать и продлевать здоровье мозга, важно соблюдать несколько ключевых рекомендаций, которые включают как диетические, так и образ жизни изменения", - говорит врач-невролог Александра Алехина специально для МедикФорум.MedikForum.ru

Эта новость в СМИ

Названы вещества, дефицит которых угрожает снижением когнитивных способностей

Названы вещества, дефицит которых приводит к снижению когнитивных способностей

Гериатр Прощаев: для работы мозга важны все витамины группы В

Рекомендуем

Новости по вашим интересам

Прилучный играет усатого фермера в комедии «Постучись в мою Тверь»Начались съемки романтической комедии «Постучись в мою Тверь», в центре которой окажется противостояние героев Павла Прилучного и Марии Горбань.

Час назад

В США начались предвыборные дебаты Байдена и ТрампаТелеканал CNN начал прямую трансляцию предвыборных дебатов президента США Джо Байдена и его предшественника Дональда Трампа.

Хвича после победы над Португалией побежал к РоналдуНа видео атакующий полузащитник сборной Грузии Хвича Кварацхелия побежал радоваться успеху, но затем он увидел Криштиану Роналду и побежал к нему.

Обвиняемую в мошенничестве россиянку Лебедеву экстрадировали из БразилииСотрудники НЦБ Интерпола МВД России и ФСИН экстрадировали из Бразилии россиянку Веронику Лебедеву, которую обвиняют в крупном мошенничестве.

В Дербенте прошла литургия по священнику, застреленному боевикамиВ Дербенте состоялось прощание с отцом Николаем (в миру Николай Котельников), который погиб в ходе атаки боевиков на храм Покрова Пресвятой Богородицы в Дербенте.

Армия России закрепилась на окраинах Нью-ЙоркаСтало известно, что российские войска закрепились на окраинах населённого пункта Нью-Йорк.

50 минут назад

Трамп назвал условия Путина для прекращения огня на Украине неприемлемымиЭкс-президент США Дональд Трамп заявил, что условия мира на Украине, выдвинутые президентом РФ Владимиром Путиным, для него неприемлемы.

Неизвестные пытались выманить у севастопольцев фото и видео атаки ВСУ на городНеизвестные пытались выманить у жителей Севастополя фото и видео атаки ВСУ на город, представляясь, в том числе, сотрудниками российских спецслужб, заявила глава Центра управления регионом Надежда Бохан.

Врач Агинян: В период трезвости у бросившего пить может нарушиться работа мозгаУ человека, который бросил пить, возникает абстинентный синдром, или синдром отмены.

Час назад

Мошенников научились определять по тому, как жертвы держат свои телефоныПо словам гендиректора Эндрю Ирвина, NAB внедрил новые инструменты, анализирующие данные, такие как угол, под которым клиенты держат телефон, и характер нажатия клавиш.

АТОР: цены на отдых в Турции упали из-за проблемного спросаТарас Кобищанов, вице-президент АТОР, проинформировал, что низкий спрос на путевки в Турцию в июле среди россиян привел к тому, что отельеры начали снижать цены на предоставляемые услуги.

40 минут назад

Бывшая возлюбленная Брэда Питта Джульетт Льюис показала фигуру в купальнике51-летняя бывшая возлюбленная актера Брэда Питта позировала на матрасе в бассейне.

СПбГУ: эльбрусский ледник Гарабаши сильно загрязнен цинком и медьюБиологи Санкт-Петербургского государственного университета и Института экологии горных территорий имени А. К. Темботова Российской академии наук провели уникальное исследование двух ледников, расположенных на горе Эльбрус, и выяснили, что ледник Гарабаши пострадал от загрязнения цинком и медью.

Час назад

Силы ПВО и РЭБ пресекли атаку девяти дронов-камикадзе ВСУ в Смоленской областиСилы ПВО и РЭБ пресекли попытку атаки девяти украинских дронов-камикадзе на военный объект в Смоленской области, предварительно, пострадавших и разрушений нет, сообщил губернатор региона Василий Анохин в своем Telegram-канале.

На российский рынок возвращается легендарный Jeep WranglerНовый Jeep Wrangler Rubicon 2024 года предлагает высокий уровень безопасности для водителей и пассажиров.

Объемы нефтепереработки готовятся к рекордамРоссийская нефтепереработка в июле — августе может увеличиться до рекордных уровней в этом году в 5, 6 – 5,7 млн б / с, следует из отчета Kpler (копия есть у "Ъ").

SM: только 10% киноманов узнают редкие моменты из «Афони» и «12 стульев»Новое исследование показало, что лишь 10% самых внимательных киноманов способны заметить редкие, но примечательные моменты в культовых советских комедиях «Афоня» и «12 стульев».

Шестерых сыновей экс-главы района Дагестана Омарова отправили под арестРанее сообщалось, что в Дагестане уволен глава Сергокалинского района Магомед Омаров из-за родственных связей с боевиками, устроившими теракты в Махачкале и Дербенте 23 июня.

Час назад

Кучеров проиграл в голосовании за приз «Харт Трофи» по итогам сезона НХЛПервый приз вручается самому выдающемуся игроку "регулярки", а его обладателя выбирают члены профсоюза игроков лиги (NHLPA), второй — самому ценному игроку чемпионата, которого определяют представители ассоциации журналистов лиги в каждом из городов, где есть клубы НХЛ.

2 часа назад

На Сахалине ребенка госпитализировали после удара током на опоре ЛЭПМедики в пятницу госпитализировали 11-летнего мальчика, который получил удар током и упал с высоты после игр на опоре ЛЭП в Анивском районе на юге Сахалина.