Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья
Стремление совершать 10 тысяч шагов в день не гарантирует защиты от серьезных заболеваний.Techno Dzen
Эксперт в области физической активности из Университета Лестера Том Йейтс развеял миф о пользе 10 тысяч шагов в день.Techno Dzen
Однако для получения лучших результатов скорость ходьбы нужно менять.Газета.Ru
Часть ежедневных шагов должна совершаться в быстром или среднем темпе.Газета.Ru