Инструктор рассказала, сколько можно заниматься спортом на улице зимой
Заниматься активным спортом можно и зимой, однако необходимо следовать рекомендациям специалистов.Петербургский дневник
Инструктор Центра спорта Выборгского района Мария Романова рассказала телеканалу «Санкт-Петербург» о правилах, которым необходимо следовать, если вы решили заниматься спортом на улице.Петербургский дневник
При обычной ходьбе задействуется 70 процентов мышц, но с палками в руках используется уже все 90.Петербургский дневник
В конце занятия следует сделать заминку для восстановления дыхания.Петербургский дневник
Эта новость в СМИ