Врач-диетолог Кристина Кузнецова дала россиянам рекомендации по питанию, которые помогут сохранить форму или избавиться от лишнего веса перед летом.Народная дипломатия
Вот только с наступлением тепла чрезмерный аппетит сходит на нет, а лишние килограммы никуда не исчезают и начинают доставлять дискомфорт.Пятый канал
Огромное количество сахара содержится также в соках и газировках.Пятый канал
Для эффективного похудения также стоит спать по 7-8 часов в день и не забывать о водном балансе.Медпульс