Дзен всегда под рукой — в приложении

Интересное

Политика

Общество

Экономика

Инновации HUAWEI

Шоу-бизнес

Происшествия

Культура

Технологии

Диетолог Стародубова: при похудении не стоит ставить жесткие ограничения

Почти 40% жителей РФ имеют избыточную массу тела, а более 20% страдают ожирением, утверждают специалисты.Москва 24

Слишком жесткие ограничения в питании и недоедание являются одними из главных ошибок тех, кто хочет похудеть.Газета.Ru

«Ограничения не помогут похудеть быстрее, а лишь способствуют потери мышечной ткани», - предупредила эксперт.MedikForum.ru

Человеческий организм сбалансировано может терять до двух–четырех килограммов за месяц, поэтому следует стремиться к качеству, а не к скорости потери веса, передает «Москва 24».Вечерняя Москва

Эта новость в СМИ

Диетолог Стародубова назвала систематическое недоедание среди ошибок худеющих людей

Диетолог Стародубова: при соблюдении диеты не стоит ставить жесткие ограничения

Диетолог Стародубова перечислила главные ошибки при похудении

Рекомендуем

Новости по вашим интересам

Чуйков с Муцениеце снялись на фото на показе фильма «Тур с Иванушками»Кинотеатр «Октябрь» стал местом первого показа фильма «Тур с Иванушками», главную роль в котором исполнила Агата Муцениеце, сообщает Стерлеград.

3 часа назад

Welt: премьер-министр Китая Ли Цян отменил встречу с вице-канцлером ФРГ ХабекомПремьер-министр Госсовета КНР (высший исполнительный орган страны) Ли Цян отменил встречу с министром экономики и проблем климата Германии, вице-канцлером Робертом Хабеком, сообщает немецкая газета Welt Am Sonnag.

25 минут назад

«Флорида» Бобровского вновь проиграла «Эдмонтону» в серии финала Кубка Стэнли"Ойлерз" сравняли счет в серии и стали авторами всего лишь третьего в истории НХЛ случая, когда одной команде удалось отыграться с 0-3 в финале Кубка Стэнли.

Мосгорсуд проверит законность приговора Абызову, осужденному на 12 лет колонииМосгорсуд проверит законность приговора бывшему министру по вопросам «открытого правительства» России Михаилу Абызову, осужденному на 12 лет колонии за создание преступного сообщества.

Троицкая родительская суббота пришлась в 2024 году на 22 июняЛень памяти и скорби, 22 июня, совпал с Троицкой родительской субботой. Об этом сообщает РИА Новости.

53 минуты назад

Над Азовским морем, Брянской и Смоленской областями сбиты пять БПЛАНад Брянской и Смоленской областями сбиты по два беспилотника, в акватории Азовского моря -- один, говорится в сообщении Минобороны в Telegram.

В Москве вручили театральную премию «Гвоздь сезона»Главный приз получила постановка Светланы Земляковой из Театра имени Вахтангова "Генерал и его семья" В Большом театре прошла XXII церемония награждения театральной премии "Гвоздь сезона".

Час назад

WSJ сообщила, что Байден «встал на пути» сделки Украины по экспорту СПГПрезидент США Джо Байден, который в конце января приостановил одобрение новых контрактов на экспорт сжиженного природного газа, «встал на пути к успеху» сделки украинской энергокомпании ДТЭК и американской Venture Global, пишет The Wall Street Journal.

«Ъ» узнал, что вербовкой обвиняемых на спецоперацию занялись МВД и ФСБВербовкой подозреваемых и обвиняемых в возрасте от 18 до 65 лет занялись следователи МВД и ФСБ, приставы и сотрудники ФТС и МЧС.

4 признака, что голова болит не из-за усталости, назвал невролог НИИ Джанелидзе«Доктор Питер» продолжает постоянную рубрику «Задай вопрос врачу» в формате видеоответа.

Ростех: Испытания боевого робота «Импульс-М» успешно прошли в РФРостех успешно протестировал боевой робот под названием «Импульс-М».

Стало известно, почему курорт Соль-Илецка поднял цены на 30 рублейВ пресс-службе администрации «Соленых озер» «Бриф 24» рассказали, почему билеты теперь стоят на 30 рублей дороже.

Дочь актрисы Веры Глаголевой снялась в откровенном бикини на роскошной яхтеДочь актрисы Веры Глаголевой и жена хоккеиста Александра Овечкина Анастасия снялась в откровенном купальнике во время отдыха.

Час назад

Ученые выявили три основных аспекта образа жизни, способствующих долголетиюИсследование, опубликованное в журнале Jama Network Open, выявило, что высокий балл здорового образа жизни (HLS), оцененный на основе курения, употребления алкоголя, физической активности, питания и индекса массы тела (ИМТ), значительно повышает шансы на дожитие до 100 лет.

Средний возраст автомобилей в Челябинске вырос до 15 летДоля автомобилей старше 20 лет впервые достигла 8% от всего изученного автопарка, а доля транспорта старше 30 лет превысила 2%. Эксперты оценивали возраст автомобилей в пяти городах: Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Новосибирске и Челябинске.

54 минуты назад

Профессор Гордиенко: кабмин стремится к ослаблению курса рубляРешение правительства России смягчить нормативы продажи валютной выручки экспортёрами служит для ослабления рубля, которое необходимо для обеспечения стабильности внешнеторговых операций и в целом для макроэкономики.

Час назад

Актёр из РФ Цыганов сыграет главную роль в фильме «Батя 2. Дед»Евгений Цыганов сыграет в сиквеле фильма «Батя», который получил название «Батя 2. Дед».

Скрипали не хотят появляться на слушаниях в Британии об отравлении СтерджессСергей и Юлия Скрипали попросили не вызывать их на слушания по делу о смерти Дон Стерджес в Великобритании.

13 минут назад

Сборная Польши потеряла шансы на выход в плей-офф ЕвроСборная Польши стала первой командой на чемпионате Европы-2024, которая потеряла шансы на выход из группы в плей-офф.

Час назад

Мужчина попытался похитить мальчика около дома в ПетербургеВ Санкт-Петербурге мужчина попытался похитить ребенка во дворе жилого дома и насильно посадить его в машину, сообщили в Telegram-канале ГСУ СК России по городу.