Рабочий день пекаря Анны Поздняковой начинается, когда город спит – на смену заступают ровно в 4:00.Мир Белогорья
Нехватка сна может привести даже к развитию диабета и инфаркту миокарда.Мир Белогорья
Некоторые специалисты считают, что «гормон сна» восполняется только при наличии «сырья» в организме.Мир Белогорья
К примеру, c мясом, рыбой, орехами, сыром, творогом и морепродуктами.Мир Белогорья