Тюменские врачи рассказали, для чего нужны кардионагрузки
По мнению тюменских врачей, кардиотренировки сохраняют здоровье сердца и сосудов.КП - Тюмень
К ним относятся ходьба и занятия на циклических тренажерах с постепенным началом и равномерным распределением интенсивности во времени.КП - Тюмень
Как сообщает ИА "Тюменская линия ", нагрузки с резким стартом, например, поднятием тяжестей, здоровья точно не добавит.АиФ Тюмень
При появлении дискомфорта во время выполнения упражнений, одышки, боли в области сердца, кардиологи просят немедленно обращаться к врачу, чтобы сделать ЭКГ и УЗИ.Тюменская линия