Эксперты: сидячая работа негативно сказывается на здоровье
Тренер адаптивной физической культуры и реабилитолог София Агапова предупредила о возможных негативных последствиях длительного сидения на одном месте для здоровья.Общественная служба новостей
Длительное сидение за рабочим столом может вызвать депрессию и ослабление мышц.Известия
Помимо того, при сидячем образе жизни возникает переизбыток глюкозы в крови, из-за чего страдают внутренние органы, скапливается жир и начинаются воспалительные процессы.Газета.Ru
«По возможности разнообразьте рабочий день прогулкой, ходьбой по дорожке, бегом, силовыми упражнениями, йогой или растяжкой. Так вы сохраните отличную форму, бодрость, энергичность, здоровье», — пояснила Агапова.Известия