Фитнес-тренер Елена Соболь в беседе с «СЭ» отметила, что интенсивные тренировки на голодный желудок могут привести к нежелательным реакциям со стороны организма.Спорт-Экспресс
Считается, что тренировка натощак приводит к более эффективному и быстрому сжиганию запасов жира, и человек худеет.Медпульс
Соболь также перечислила группы людей, которым не рекомендуется заниматься интенсивными тренировками натощак.Последние новости
Оказывается, что умеренная физическая активность помогает избавиться от лишнего веса и жира вне зависимости от того, сыт человек или голоден.Медпульс
Эта новость в СМИ
Последние новости
12 мая в 03:04
Эксперт назвала опасность тренировок натощак
Спорт-Экспресс
11 мая в 01:45
Фитнес-тренер объяснила, чем опасны тренировки натощак
Медпульс
8 мая в 07:00
Фитнес-тренер Елена Соболь: занятия спортом на голодный желудок несут опасность