Какие блюда традиционной русской кухни подходят для ЗОЖ
В России существует множество вкусных и здоровых блюд.Московский Комсомолец Тула
Ко всему прочему, квашеная капуста содержит много полезной клетчатки и весьма низкокалорийна.Российская газета
В оболочке зерен - максимум полезных веществ: фолиевая, никотиновая и кремниевая кислоты, витамины группы В, витамин Е, жирные кислоты, магний, калий, фосфор, железо, цинк, селен и так далее.Российская газета
Лучшими считаются судак, щука, окунь, ерш и сиг, а вот плотва, лещ, уклейка или вобла для такого супа не годятся.Российская газета