Дзен всегда под рукой — в приложении

Интересное

Политика

Общество

Экономика

Инновации HUAWEI

Шоу-бизнес

Происшествия

Культура

Технологии

Быстрая ходьба снижает риск смертельных заболеваний на 15%

Хана Патель, главный врач Национальной службы здравоохранения Лондона и терапевт, поделилась своим мнением о том, как ходьба может положительно влиять на здоровье.RuSamara

Для того, чтобы ходьба приносила пользу, нужно увеличивать скорость движения, а не считать шаги и пройденное расстояние.Lenta.ru

«Всего 10 минут интенсивной ходьбы снижают риск развития смертельных заболеваний на 15 процентов», — заявила доктор в беседе с Daily Mail.Спорт-Экспресс

Самый эффективный метод улучшить здоровье и снизить риск развития смертельных патологий – быстрая ходьба.Актуальные Новости

Эта новость в СМИ

Врачи усомнились в пользе 10 тысяч шагов в день

Терапевт разрушила миф о пользе 10 тысяч шагов в день

Терапевт: медленная ходьба подвергает людей риску смертельных заболеваний

Рекомендуем

Новости по вашим интересам

3 часа назад

Ученые создали лекарство для самоуничтожения раковых клетокПредназначено новое лекарство от китайских ученых для борьбы с раком носоглотки. Препарат имеет потенциал для уничтожения раковых клеток.

ВСУ: Армия России пытается окружить Часов Яр, ситуация очень тяжелаяОбстановка вокруг города Часов Яр в ДНР остается очень тяжелой.

В 2024 году Троицкая родительская суббота приходится на 22 июняОсобый день поминовения ушедших из жизни родных и близких — Троицкая родительская суббота — отмечена в православном календаре 22 июня.

2 часа назад

Ефимова не смогла отобраться на Олимпиаду-2024 на дистанции 200 м брассомРоссийская пловчиха Юлия Ефимова не выступит на Олимпиаде-2024 в Париже на дистанции 200 м брассом.

Час назад

В Италии грабители напали на дом обладателя «Золотого мяча» БаджоИтальянские грабители, вооруженные огнестрельным оружием, ворвались в дом обладателя "Золотого мяча" и вице-чемпиона мира 1994 года Роберто Баджо.

Экстремально растущее пятно на Солнце ведет к аномалиям магнитных бурьВ любой момент может произойти сильная вспышка, разрыв солнечной плазмы, который приведет к магнитной буре огромной силы.

Муцениеце и Чуйков снялись на фото на показе фильма «Тур с Иванушками»Актриса, сыгравшая одну из основных ролей в музыкальной приключенческой комедии «Тур с Иванушками», Агата Муцениеце, появилась на премьере фильма в сопровождении предполагаемого бойфренда, актера и телеведущего Ивана Чуйкова.

Cnevpost: Land Rover намерен возродить Freelander в качестве нового брендаСогласно условиям договоренности, британская автомобильная компания предоставит китайским коллегам права на использование торговой марки Freelander для создания новых электрических моделей.

2 часа назад

РИА: в Херсоне вспыхнула холера у военных и мирных жителейВ Херсоне была зафиксирована вспышка холеры среди украинских военных и гражданского населения, украинские власти пытаются скрывать эпидемию.

Час назад

«Шок для организма»: туристку возмутили условия на курорте в Соль-ИлецкеТуристку возмутили условия, созданные для отдыхающих на курорте в Соль-Илецке. Она оставила подробный комментарий на портале irecommend.ru.

Час назад

Онколог Марьенко перечислила 7 видов рака, которые угрожают алкоголикамЗаведующая онкологическим отделением клиники «Евроонко» в Санкт-Петербурге Анастасия Марьенко обнародовала список из семи видов рака, которые могут развиться у любителей алкоголя.

55 минут назад

Экс-возлюбленная Павла Табакова снялась на премьере в Москве в бальном платьеБывшая возлюбленная Павла Табакова, актриса Софья Синицына, пришла на премьеру в Москве в необычном наряде и привлекла внимание фотографов.

2 часа назад

Кабмин снизил до 60% порог обязательной продажи валютной выручки экспортёрамиПравительство России смягчило требования обязательной продажи валютной выручки российскими экспортёрами.

«СТРАНА.ua»: главу Управления госохраны Украины обвинили в захвате властиДесять офицеров Управления госохраны Украины обвинили и. о. главы ведомства Максима Донца в захвате власти.

Science XXI: древнейшее захоронение в Африке строили не людиВнутри захоронения были найдены останки доисторического человека видом Homo naledi. Об этом сообщается в публикации Science XXI.

Боец Росгвардии «Москвич»: военные ВСУ начали применять FPV-дроны с гироскопамиУкраинские военные начали оснащать свои FPV-дроны гироскопами, из-за чего эти беспилотные летательные аппараты (БПЛА) стало сложнее выследить и обезвредить.

2 часа назад

Что строго запрещается делать 22 июня, чтобы нищета обошла дом сторонойВ РПЦ 22 июня вспоминают несколько святых, а в этом году на эту дату приходится Троицкая Родительская суббота, которая предшествует великому православному празднику Святой Троицы.

«Спартак» принял решение по Николсону, Бальде и Мелёшину«Спорт-Экспресс» утверждает, что перед стартом нового сезона в расположение «Спартака» из аренды вернётся нападающий Павел Мелёшин.

2 часа назад

ТАСС: четыре человека погибли в результате крушения вертолета в ПриамурьеЧетыре человека погибли в результате крушения вертолета в Приамурье.

3 часа назад

Эксперты из Volexity предупредили о взломе компьютеров с помощью эмодзиХакеры продолжают изобретать все новые способы взлома компьютеров. Так, злоумышленники теперь начали делать это с помощью эмодзи.