Ученые из Университета Шарджи (ОАЭ) установили, что работа по дому, приготовление пищи и соблюдение ежедневной личной гигиены эффективно помогает восстановить физическую выносливость после COVID-19.Газета.Ru
В исследовании приняли участие 40 человек с симптомами COVID-19 легкой и умеренной степени тяжести.Газета.Ru
Вторая группа выполняла упражнения для восстановления подвижности, а третья - ежедневно уделяла время ходьбе в размеренном темпе.Газета.Ru
Результаты показали, что наибольшее улучшение самочувствия и физической выносливости достигается благодаря выполнению домашних дел, готовке, соблюдению личной гигиены и другим рутинным задачам.Экоправда