Таурин улучшает работу сердца, нервной системы, обмен веществ, а также помогает защитить клетки от повреждений благодаря своим антиоксидантным свойствам.МедЗдравИнфо
L-карнитин преимущественно содержится в продуктах животного происхождения.MedikForum.ru
Однако перед началом приема пищевых добавок, включающих L-карнитин или таурин, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.MedikForum.ru