Дзен всегда под рукой — в приложении

2 июля

Эксперт Минздрава дала советы по похудению для женщин старше 55 лет

После 50 лет в организме происходят естественные изменения, поэтому важно скорректировать свой рацион, чтобы избежать лишнего веса и проблем со здоровьем.Science XXI
Советами для женщин старше 55 лет поделилась терапевт Оксана Драпкина.МедЗдравИнфо
Обращайте внимание на этикетки товаров, часто добавленный сахар можно встретить в самых неожиданных продуктах.МедЗдравИнфо
При умеренной активности — 1800 ккал, а при тяжелой физической работе или интенсивных тренировках — 2000 ккал.Science XXI

Эта новость в СМИ

Рекомендуем

Новости по вашим интересам