Дзен всегда под рукой — в приложении

2 ноября, 2023

Врач-психиатр Вейделевской ЦРБ рассказала о способах профилактики стресса

Потеря душевного равновесия, чувство тревоги, тоски, неудовлетворённость собой и своей жизнью, снижение работоспособности.Стрессовые ситуации ведут к развитию психозов и неврозов.Пламя 31
С помощью стресса организм как бы мобилизует себя целиком на самозащиту, на приспособление к новой ситуации, приводит в действие неспецифические защитные механизмы, обеспечивающие сопротивление воздействию стресса или адаптацию к ним.Пламя 31
Если действие вредоносных факторов не удаётся преодолеть и устранить, то наступает следующая стадия — стадия истощения — приспособленные возможности организма снижаются.Пламя 31
— При физиологических возникают мигрень или головные боли, бессонница, беспокойный сон, кошмары, сухость во рту или ноющая зубная боль, мышечное напряжение в шее, плече, спине, сжатие кулаков или челюсти, неопределённые боли во всём теле.Пламя 31

Рекомендуем

Новости по вашим интересам