Дзен всегда под рукой — в приложении

Интересное

Политика

Общество

Экономика

Инновации HUAWEI

Шоу-бизнес

Происшествия

Культура

Технологии

15 января, 2022

Спи крепче: почему глубокий сон важен и как его улучшить

Медленный сон делится на следующие стадии: дремота (переход от бодрствования ко сну), легкий сон, умеренно глубокий сон и глубокий сон.Marie Claire

Сколько глубокого сна нам нужно Среднестатистический человек в норме проводит 70% ночи в состоянии медленного сна и 30% в состоянии быстрого.Marie Claire

Числа могут меняться в зависимости от биоритмов, а еще норма сильно зависит от возраста.Marie Claire

Различные исследования связывают недостаток глубокого сна с проявлением болезни Альцгеймера, болезней сердца, диабета и даже инсульта.Marie Claire

Рекомендуем

Новости по вашим интересам

На Алтае в многодетной семье воспитывают ребенка с диагнозом спина бифидаСплотила всю семью После Ангелины в семье Тевс на свет появилась еще одна девочка, которая стала седьмым ребенком.

Час назад

Мужчина погиб при обрушении строительных лесов во время урагана в центре МосквыМужчина погиб при обрушении строительных лесов на территории МГТУ имени Н. Э. Баумана в центре Москвы, сообщил РИА Новости представитель экстренных служб столицы.

33 минуты назад

Курс рубля к доллару после взлета накануне упал почти на пять процентовПосле резкого взлета до многомесячных максимумов курс рубля к доллару быстро снижается.

26 минут назад

Сборная Сербии спаслась от поражения в матче со Словенией на Евро-202420 июня проходил матч 2-го тура группы C чемпионата Европы, в котором встретились сборные Словении и Сербии.

3 часа назад

В Гонконге разработали лекарство, запускающее самоуничтожение раковых клетокУченые Китайского университета Гонконга разработали лекарство для лечения рака носоглотки, которое потенциально может способствовать самоуничтожению раковых клеток, сообщила пресс-служба Университета.

2 часа назад

Land Rover намерен возродить Freelander в качестве нового брендаLand Rover намерен возродить Freelander в качестве нового бренда Спустя десятилетие после прекращения производства Freelander, Jaguar Land Rover возвращает этот полноприводный внедорожник на рынок, но теперь как электрический автомобиль.

Муцениеце пришла на премьеру фильма про «Иванушек» с возлюбленным ЧуйковымВ московском кинотеатре «Октябрь» состоялась светская премьера нового фильма «Тур с Иванушками».

Экс-телеведущая Курбангалеева объявлена в розыск, ей грозит до пяти лет колонииМВД России объявило в розыск бывшую телеведущую "России-1" Фариду Курбангалееву (внесена в РФ в список террористов и экстремистов).

3 часа назад

ВХ: по объекту ВСУ в Харьковской области впервые применили ФАБ-3000 с УМПКПо позициям ВСУ в Харьковской области, вероятно, впервые применили авиабомбу ФАБ-3000 с УМПК, сообщает «Военная хроника».

В Калужской области нашли тело московского бизнесмена с огнестрельным ранениемВ результате силовики нашли его тело с огнестрельным ранением в лесу Калужской области.

Час назад

Россиянин рассказал, что пользоваться интернетом в КНДР могут только туристыРоссийский турист Дмитрий Гордеев побывал в Северной Корее и рассказал о поразивших его ограничениях в одной из самых закрытых стран мира.

В России произошли сбои в приложениях банков и мессенджерах436 жалоб поступило на работу сайта Альфа-банка, еще 229 пользователей не могут воспользоваться системой быстрых платежей.

51 минуту назад

Mash: у шоумена Отара Кушанашвили обнаружили раковую опухольДруг Отара Кушанашвили Владимир Полупанов заявил, что врачи обнаружили раковую опухоль у телеведущего.

3 часа назад

В России собираются запустить механизм для контроля за мигрантамиЮлия Банишевская, обозреватель Царьграда, утверждает, что Россия готовится к запуску нового механизма контроля за мигрантами, который будет направлен на строгое наказание за любое правонарушение, даже не уголовного характера.

Час назад

Южная Корея планирует пересмотреть вопрос поставок оружия УкраинеСеул пересмотрит вопрос о военной поддержке Киева.

Свыше 5,1 тыс. человек пострадали от укусов клещей в ПриморьеС начала сезона в Приморском крае свыше 5,1 тыс. человек пострадали от укусов клещей.

3 часа назад

Госдума поддержала в первом чтении поправки о пяти ступенях прогрессии НДФЛГосдума на заседании 20 июня приняла в первом чтении проект поправок в налоговое законодательство, вводящий пятиступенчатую прогрессивную шкалу налога на доходы физических лиц (НДФЛ).

Сборная Сербии грозится сняться с чемпионата Европы по футболуВ среду, 19 июня, во время матча второго тура группового этапа Евро-2024 между Хорватией и Албанией (2:2) болельщики обеих команд скандировали кричалки с призывом убивать сербов.

54 минуты назад

Эксперты доказали, что позднее засыпание грозит депрессиейСогласно исследованию, опубликованному журнале Psychiatry Research, те, кто ложатся спать поздно, больше других рискуют столкнуться с депрессией и тревогой.

АвтоВАЗ возобновил продажу автомобилей Lada LargusЦена на фургоны стартует от 1,67 млн руб. Вице-президент АвтоВАЗа по продажам и маркетингу Дмитрий Костромин сообщил, что с 2012 по 2022 год компания выпустила более 500 тыс. автомобилей Lada Largus.