Дзен всегда под рукой — в приложении

Интересное

Политика

Общество

Экономика

Инновации HUAWEI

Шоу-бизнес

Происшествия

Культура

Технологии

24 апреля, 2022

Что будет с организмом, если каждый день ездить на велосипеде

О том, как влияют на организм ежедневные велонагрузки, рассказал Sputnik доктор педагогических наук, доктор биологических наук, профессор кафедры технологий фитнеса Белорусского государственного университета физической культуры Александр Михеев.Sputnik Беларусь

Специалист обращает внимание, что у каждого человека имеются свои индивидуальные границы зон интенсивности нагрузки.Sputnik Беларусь

Для определения необходимой интенсивности используется простой расчетный метод: вы должны рассчитать свою максимальную ЧСС по формуле - 220 минус возраст.Sputnik Беларусь

"Также весьма интересна сравнительная таблица энерготрат при езде на велосипеде с разной скоростью и иными видами циклической двигательной активности", - заключает Александр Михеев.Sputnik Беларусь

Рекомендуем

Новости по вашим интересам

3 часа назад

Спасатели нашли тело унесенной в море в Сочи девушкиСпасатели обнаружили в море тело девушки, которую унесло в море в Сочи, сообщило 20 июня МЧС России в Telegram-канале.

Задержаны гендиректор и административный директор АНО WorldSkills RussiaГендиректора АНО "Агентство развития профессионального мастерства" (WorldSkills Russia) Роберта Уразова и административного директора организации Данира Мухаметзянова задержали по подозрению в мошенничестве в особо крупном размере, сообщили РИА Новости в Замоскворецком суде Москвы.

В Петербурге задержали мужчину, свесившего из окна ребенкаПолицейские в Санкт-Петербурге задержали 36-летнего местного жителя за издевательство над малолетней девочкой, которую он во время ссоры с сожительницей свешивал за ноги из окна 13-го этажа.

Полиция начала проверку знакомой актера Перри на причастность к его смертиСтало известно о возможном убийстве звезды сериала «Друзья» актера Мэтью Перри. О новых деталях расследования сообщает In Touch Weekly.

Депздрав: два человека погибли из-за урагана в МосквеДва человека погибли в результате разгула стихии в Москве, сообщили РИА Новости в пресс-службе столичного департамента здравоохранения.

В Благовещенске взрыв разнес ларек с шаурмойВ Благовещенске взорвался ларек с шаурмой. Последствия взрыва в российском городе попали на видео, ролик публикует Telegram-канал Amur Mash.

57 минут назад

СК установил по делу об атаке на Ингушетию в 2004 году 131 члена банды БасаеваСК РФ установил личности 131 боевика из банды Шамиля Басаева, причастных к нападению на Ингушетию в 2004 году, в результате которого погибли 78 человек, уже осуждены 68 человек, сообщили РИА Новости в пресс-службе СК РФ.

Час назад

В Петропавловске-Камчатском произошло выпадение пепла из-за извержения вулканаВыпадение вулканического пепла зафиксировано в столице Камчатки из-за извержения вулкана Карымский, сообщает ГУ МЧС по Камчатскому краю.

В Башкирии ищут школьника, которого унесло течением на рекеВ Башкирии ищут 14-летнего подростка, которого унесло течением на реке. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Batash.

3 часа назад

Группировку питерских генералов судят за взятки в МосквеВ Москве начался громкий судебный процесс по уголовному делу о коррупции в бывшем руководстве санкт-петербургской полиции.

Отходы пошли «Вектору» в ущербПо версии правоохранительных органов, мошенническая схема действовала около десяти лет, ущерб "Вектору" составил 6 млн руб. В Новосибирске задержаны супруги, которые ранее работали в ФБУН ГНЦ "Вектор".

Одну из пострадавших в ДТП в Благовещенске прооперировалиАмурские врачи провели плановую операцию 32-летней женщине, которая пострадала в результате резонансного ДТП на улице Василенко на окраине Благовещенска.

Мошенника задержали в Приамурье за обман граждан на 4,2 млн рублейПотерпевшие лишились 4,2 млн рублей.

В Москве мужчина взорвал страйкбольную гранату у станции «Сходненская»В Москве мужчину задержали после проверки в метро. Об этом сообщает агентство "Москва". Инцидент произошел на станции "Сходненская".

Час назад

В Приморье возбудили новое уголовное дело против членов банды «Трифоновские»Сотрудники Следственного комитета РФ по Приморскому краю возбудили еще одно уголовное дело в отношении трех членов банды "Трифоновские".

Бизнесмен Дотком призвал продавать доллары, так как США находятся на грани крахаСША неизбежно столкнутся с экономическим коллапсом из-за огромного государственного долга, заявил бизнесмен и бывший владелец крупнейшего файлообменника Megaupload Ким Дотком в соцсети Х.

В армии Польши заявили, что в страну залетел аэростат из Калининградской областиВ воздушное пространство Польши залетел аэростат, который был размещен в Калининградской области.

Путин: Россия оставляет за собой право поставлять оружие в КНДРРоссия оставляет за собой право поставлять оружие в другие регионы, не исключено, что в КНДР, заявил президент РФ Владимир Путин.

Актриса Муцениеце с бойфрендом Чуйковым посетила показ фильма «Тур с Иванушками»Актриса Агата Муцениеце пришла на премьеру приключенческой комедии «Тур с Иванушками», в которой исполнила одну из главных ролей, вместе с предполагаемым возлюбленным Иваном Чуйковым.

2 часа назад

«АвтоВАЗ» возобновил продажи «Ларгусов»Серийную сборку «Ларгусов» начали 15 мая и теперь, после накопления необходимого объёма, машины готовы к продаже.