Финики, оливки и инжир не растут под нашими окнами, фрукты и овощи вне сезона дорогие и безвитаминные, поэтому поститься по древнему уставу не только дорого, но и может привести к заболеваниям.Kolomna-spravka.ru
Если вы почувствовали себя плохо: появились слабость и головокружение, сбои в работе сердца, заболели суставы, подскочил сахар – пост следует немедленно прекратить.Kolomna-spravka.ru
На что обратить внимание Как мы уже сказали, для жителя северных широт весна вообще непростое время: организм ослаблен после зимы, запасы витаминов и микроэлементов растратились.Kolomna-spravka.ru
Кстати, арахис относится не к орехам, а к бобовым; - растительные масла – полезны не только подсолнечное, но и оливковое, горчичное, кукурузное, кунжутное, льняное, тыквенное.Kolomna-spravka.ru