Дзен всегда под рукой — в приложении

Интересное

Политика

Общество

Экономика

Инновации HUAWEI

Шоу-бизнес

Происшествия

Культура

Технологии

PLOS One: диета с интервальным голоданием является самой эффективной

Исследование, опубликованное в журнале PLOS One, показало, что диета с интервальным голоданием в сочетании с высокоинтенсивными тренировками является наиболее эффективной для похудения.Общественная служба новостей

Согласно данным исследования, малоподвижные женщины с ожирением, применявшие обе стратегии одновременно, достигли более заметного снижения веса и уменьшения объемов талии и бедер.МедЗдравИнфо

Эксперимент длился три недели, спустя которые участницы улучшили свои показатели здоровья.Вечерняя Москва

Если при похудении будут либо тренировки, либо интервальное голодание, то вес будет уходить гораздо медленнее.Царьград

Эта новость в СМИ

Как обмануть аппетит: названы простые и эффективные правила похудения

Ученые поделились самым эффективным алгоритмом похудения

PLOS One: Ученые назвали самую эффективную диету для быстрого похудения

Рекомендуем

Новости по вашим интересам

19 минут назад

SPEEDME.RU: в РФ начались продажи Hyundai i30 Wagon от 2,95 млн рублейВ Екатеринбурге за указанную цену предлагается Hyundai i30 Wagon 2024 года выпуска в комплектации "Comfort".

41 минуту назад

Mash: у шоумена Отара Кушанашвили обнаружили раковую опухольДруг Отара Кушанашвили Владимир Полупанов заявил, что врачи обнаружили раковую опухоль у телеведущего.

2 часа назад

ВХ: по объекту ВСУ в Харьковской области впервые применили ФАБ-3000 с УМПКПо позициям ВСУ в Харьковской области, вероятно, впервые применили авиабомбу ФАБ-3000 с УМПК, сообщает «Военная хроника».

Как прошел выпускной единственной общей дочери Тома Круза и Кэти ХолмсПредполагается, что отвезла Сури на выпускной звездная мама Кэти Холмс, так как отец девушки Том Круз сейчас проводит время в Великобритании.

В Калужской области нашли тело московского бизнесмена с огнестрельным ранениемВ результате силовики нашли его тело с огнестрельным ранением в лесу Калужской области.

52 минуты назад

Южная Корея планирует пересмотреть вопрос поставок оружия УкраинеСеул пересмотрит вопрос о военной поддержке Киева.

Час назад

Россиянин рассказал, что пользоваться интернетом в КНДР могут только туристыРоссийский турист Дмитрий Гордеев побывал в Северной Корее и рассказал о поразивших его ограничениях в одной из самых закрытых стран мира.

3 часа назад

Госдума поддержала в первом чтении поправки о пяти ступенях прогрессии НДФЛГосдума на заседании 20 июня приняла в первом чтении проект поправок в налоговое законодательство, вводящий пятиступенчатую прогрессивную шкалу налога на доходы физических лиц (НДФЛ).

На Алтае в многодетной семье воспитывают ребенка с диагнозом спина бифидаСплотила всю семью После Ангелины в семье Тевс на свет появилась еще одна девочка, которая стала седьмым ребенком.

Муцениеце пришла на премьеру фильма про «Иванушек» с возлюбленным ЧуйковымВ московском кинотеатре «Октябрь» состоялась светская премьера нового фильма «Тур с Иванушками».

Час назад

Мужчина погиб при обрушении строительных лесов во время урагана в центре МосквыМужчина погиб при обрушении строительных лесов на территории МГТУ имени Н. Э. Баумана в центре Москвы, сообщил РИА Новости представитель экстренных служб столицы.

2 часа назад

В России собираются запустить механизм для контроля за мигрантамиЮлия Банишевская, обозреватель Царьграда, утверждает, что Россия готовится к запуску нового механизма контроля за мигрантами, который будет направлен на строгое наказание за любое правонарушение, даже не уголовного характера.

Сборная Сербии грозится сняться с чемпионата Европы по футболуВ среду, 19 июня, во время матча второго тура группового этапа Евро-2024 между Хорватией и Албанией (2:2) болельщики обеих команд скандировали кричалки с призывом убивать сербов.

3 часа назад

В Гонконге разработали лекарство, запускающее самоуничтожение раковых клетокУченые Китайского университета Гонконга разработали лекарство для лечения рака носоглотки, которое потенциально может способствовать самоуничтожению раковых клеток, сообщила пресс-служба Университета.

В России произошли сбои в приложениях банков и мессенджерах436 жалоб поступило на работу сайта Альфа-банка, еще 229 пользователей не могут воспользоваться системой быстрых платежей.

2 часа назад

Land Rover намерен возродить Freelander в качестве нового брендаLand Rover намерен возродить Freelander в качестве нового бренда Спустя десятилетие после прекращения производства Freelander, Jaguar Land Rover возвращает этот полноприводный внедорожник на рынок, но теперь как электрический автомобиль.

Экс-телеведущая Курбангалеева объявлена в розыск, ей грозит до пяти лет колонииМВД России объявило в розыск бывшую телеведущую "России-1" Фариду Курбангалееву (внесена в РФ в список террористов и экстремистов).

Час назад

Guardian: ВСУ планируют использовать F-16 для боёв в Харьковской областиУкраина планирует использовать предоставленные союзниками американские истребители F-16 для боёв в Харьковской области, сообщает Guardian со ссылкой на украинские источники.

3 часа назад

Президент Румынии Йоханнис отозвал свою кандидатуру на пост генсека НАТОПрезидент Румынии Клаус Йоханнис отозвал свою кандидатуру на пост генерального секретаря НАТО. Об этом сообщает Reuters.

Час назад

Банкротство FTI может привести к уходу ряда отелей с рынка ТурцииИсточник в туристической отрасли Турции прокомментировал Profi.Travel, что это событие ставит под угрозу банкротства и множество турецких отелей.