Терапевт Гавриленко рассказала о пользе яблок и бананов для микрофлоры кишечника
Терапевт Екатерина Гавриленко рассказала, что яблоки и бананы оказывают содержат пребиотики, которые помогают поддержать флору кишечника.Газета.Ru
К ним относятся фрукты, овощи, листовая зелень.Актуальные Новости
"Клетчатка проходит желудочно-кишечный тракт, не расщепляясь и не всасываясь, чем способствует перемещению содержимого кишечника и регулярному стулу", - объяснила врач.Газета.Ru
Отмечается, что здоровому пищеварению способствует медленная трапеза и регулярная физическая активность.Газета.Ru