Дзен всегда под рукой — в приложении

Главное США Интересное Политика Общество Экономика СВО В мире Спорт Инновации HUAWEI Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Наука Авто

Сомнолог Кудинов: совы имеют массу преимуществ над жаворонками

Современный график жизни выстроен скорее в пользу людей с хронотипом "жаворонка".Газета.Ru

Все зависит от хронотипа: человек может быть совой или жаворонком.Медпульс

Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что «совы» – люди, которые ложатся спать поздно и с трудом встают рано, чаще имеют вредные привычки, чем «жаворонки».Techno Dzen

Если изменение режима мешает нормальному функционированию, не стоит делать над собой усилие, иначе можно навредить здоровью, пишет издание «ОСН».Медпульс

Эта новость в СМИ

Сомнолог Кудинов заявил, что совы имеют некоторые преимущества над жаворонками

Сомнолог Кудинов: «Жаворонки» довольствуются работой, а «совы» — вечерними развлечениями

Сомнолог Кудинов: совы чаще жаворонков пьют, курят и болеют

Рекомендуем

Новости по вашим интересам

2 часа назад

Завершились съемки русского блокбастера с участием Наталии ОрейроКиностудия имени М. Горького объявила о завершении съемок новогоднего семейного блокбастера «Письмо Деду Морозу», в котором приняла участие звезда аргентинского кино и музыки Наталия Орейро.

37 минут назад

В Москве 1 июня завершились прощание и похороны Анастасии ЗаворотнюкУже позднее стало ясно, что на церемонию прощания со звездой сериала «Моя прекрасная няня» пришли сотни людей, которые стояли в длинных очередях, чтобы пройти ближе к любимой актрисе.

3 часа назад

«КАМАЗ» и «УРАЛ» презентовали свои новейшие грузовикиКомпания УРАЛ расширила свой модельный ряд, представив новую бурильно-крановую машину.

3 часа назад

ДТЭК: две ТЭС на Украине получили серьезные повреждения из-за обстреловЭнергохолдинг ДТЭК сообщил, что обстрелы повредили две тепловые электростанции.

Час назад

«Укргидроэнерго» сообщило о поражении двух ГЭС на УкраинеВ течение ночи были обстреляны энергетические объекты в пяти регионах Украины, сообщило «Укргидроэнерго».

FP: перевозчики на Западе допустили использование Севморпути из-за хуситовИз-за продолжающихся атак хуситов на коммерческие суда в Красном море западные грузоперевозчики начали задумываться об использовании Северного морского пути, сообщает Foreign Policy.

2 часа назад

Минобороны РФ сообщило о поражении арсеналов западного оружия ВСУМинистерство обороны России сообщило, что ударом Вооруженных сил РФ были поражены арсеналы хранения западного вооружения Вооруженных сил Украины (ВСУ).

46 минут назад

В Тверской области от истока Волки начался Большой Волжский Крестный ходС 1 по 14 июня в Тверской области проходит XXV Большой Волжский Крестный ход.

13 минут назад

Сафронов рассказал, чего больше всего боялась Анастасия ЗаворотнюкНесмотря на яркие комедийный роли, Анастасия Заворотнюк была не совсем довольна своей актерской карьерой.

На Камчатке региональный министр здравоохранения Гашков попал в ДТПНа Камчатке попал в ДТП региональный министр здравоохранения Александр Гашков. Об этом сообщает информационное агентство "Кам24".

Кабмин утвердил правила ведения реестра инструкторов-проводниковПравила ведения единого реестра туристических инструкторов-проводников, который начнет действовать в России с 1 июня 2024 года, утверждены.

49 минут назад

В Будапеште прошел «Марш мира» против эскалации конфликта на УкраинеМноготысячный "Марш мира" в поддержку политики правительства Венгрии, направленной на урегулирование конфликта на Украине и против оказания военной помощи Киеву, состоялся в Будапеште.

Доцент Гиринский: с 1 июля в России повысят тарифы на ЖКУ на 10%С первого июля в России повысят тарифы на жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ) в среднем на 10%.

34 минуты назад

Глава IIHF Тардиф заявил о недовольстве стран высоким местом России в рейтингеПрезидент Международной федерации хоккея (IIHF) Люк Тардиф заявил, что высоким местом сборной России в мировом рейтинге недовольны другие страны.

18 минут назад

Samsung прекратит поддержку часов на ОС Tizen и запретит им скачивать приложенияSamsung прекратит поддержку фирменных смарт-часов под управлением операционной системы Tizen в 2025 году.

29 минут назад

Daily Mail: новое лекарство от агрессивного рака легких продлит жизнь пациентовЭксперты уже назвали новый препарат «Лорлатиниб» лучшим лекарством от агрессивного ALK-положительного рака легких.

3 часа назад

Более половины выявленных в 2023 году случаев ВИЧ зафиксированы в 24 регионахПо состоянию на 31 декабря 2023 года превышение среднего значения пораженности ВИЧ выявлено в 24 регионах России, где зафиксировано более половины всех новых случаев инфицирования.

Стало известно, почему сериал с последней ролью Заворотнюк не выйдет на экраныСериал «Приставы», снятый при участии актрисы Анастасии Заворотнюк, не выйдет на экраны из-за большого количества времени, прошедшего после конца съемок.

14 минут назад

Муж Заворотнюк заплакал на похоронах актрисыФигурист Петр Чернышев не сдержал эмоций на похоронах своей супруги, актрисы Анастасии Заворотнюк.

Час назад

НАПИ: 5 лет владения кроссовером Haval F7x обойдутся в 2,6 млн рублейПо данным аналитиков, стоимость 1 км пробега составляет 25,93 рубля, в месяц же содержание машины обойдется в 42,2 тыс. рублей, за год — 518,7 тыс. рублей.