Дзен всегда под рукой — в приложении

Интересное

Политика

Общество

Экономика

Шоу-бизнес

Происшествия

Культура

Технологии

Ученые выяснили, что едят для крепких сосудов люди, живущие дольше остальных

Для сердца и сосудов крайне важно присутствие в рационе витаминов и клетчатки.Российская газета

Как пишет здоровое-питание.рф, ученые выяснили: пожилые люди, получающие с едой много пищевых волокон, живут дольше (примерно на 80%) остальных без жалоб на серьезные проблемы со здоровьем.Российская газета

Пищевые волокна помогают взять вес под контроль и обеспечивают чувство сытости.Российская газета

Красное мясо следует заменить орехами, чечевицей, фасолью, фасолью и соей.МедЗдравИнфо

Эта новость в СМИ

«Здоровое питание»: клетчатка поможет продлить молодость сосудов

Самое цитируемое

Ученые выяснили, что едят для крепких сосудов люди, живущие дольше остальных

Здоровое-питание.рф: полезная для укрепления сердца и сосудов еда помогает жить дольше

Рекомендуем

Новости по вашим интересам

Наняли охрану: Алла Пугачева уедет с Кипра вместе с мужем и детьми75-летняя Алла Пугачева последние несколько месяцев жила на Кипре вместе с мужем Максимом Галкиным (признан Минюстом РФ иноагентом) и их детьми.

Подпольщик Лебедев: в порту Черноморска ликвидированы 18 иностранных наемниковРоссийские войска нанесли ракетный удар по месту расположения иностранных наемников в порту города Черноморск Одесской области.

Sky News: Кир Стармер одерживает победу на парламентских выборах в БританииЭкзитполы трех крупнейших телеканалов страны показали уверенную победу лейбористов во главе со Стармером на парламентских выборах в Британии.

Павел Дуров рассказал о скором выходе токена «Хомяка» на блокчейне TONРазработчик мессенджера Telegram Павел Дуров пообещал, что скоро в мини-приложении Hamster Kombat появится свой токен на блокчейне TON.

2 часа назад

ВЦИОМ: уровень доверия Путину в России составил 80,9%Уровень доверия президенту России Владимиру Путину в стране находится на уровне 80,9%. Это следует из опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), проведенного с 24 по 30 июня среди 1,6 тысячи россиян.

В Киргизии предотвратили попытку насильственного захвата властиВ Киргизии спецслужбы обезвредили группировку, намеревавшуюся провести насильственный захват власти в стране.

2 часа назад

Лигу чемпионов и еврокубки в России перестанут показывать по эфирному ТВПоследние годы футбольные еврокубки в России транслировал "Матч ТВ", контракт с которым завершился Стриминговый сервис Okko со следующего сезона будет эксклюзивно транслировать в России футбольные еврокубки, в том числе Лигу чемпионов, Лигу Европы и Лигу конференций.

Иерей Лукьянов: РПЦ активно участвует в подготовке Всероссийского парада семьиЕпархии Русской православной церкви активно участвуют в проведении Всероссийского парада семьи, рассказал председатель Патриаршей комиссии по вопросам семьи, защиты материнства и детства иерей Федор Лукьянов.

2 часа назад

На продажу выставили редкий УАЗ-кемпер с дизельным двигателемВ Италии на продажу выставили классический автодом на базе «Буханки» — машина собрана в 1980 году, она оснащена 2,0-литровым дизелем SOFIM.

Час назад

МИД Украины возмутился, что Орбан не согласовал с Киевом визит в МосквуМИД Украины опубликовал заявление, в котором выразил свое возмущение визитом премьер-министра Венгрии Виктора Орбана в Москву на переговоры с президентом России Владимиром Путиным.

Час назад

В Минкультуры объяснили предложение снять ремейки советской классикиСоюз кинематографистов предупредил, что простое копирование советских фильмов будет пустой тратой бюджетных средств Предложения Минпросвещения по созданию ремейков ряда советских фильмов были направлены в рамках исполнения рекомендаций Совета Федерации "по увеличению производства экранизаций исторических произведений для детей и юношества", сообщили РБК в пресс-службе Минкультуры.

32 минуты назад

MolPsy: гормоны стресса у мужчин могут сделать их потомство склонным к депрессииЖивотных разделили на две группы: одна получала кортикостерон (гормон стресса) с питьевой водой в течение четырех недель, чтобы имитировать хронический стресс, в то время как контрольной группе давали чистую воду.

Глава ЦБ: дешевые кредиты не решат проблемы экономикиВ числе основных стопоров развития глава ЦБ назвала недостаток рабочей силы и добавила, что расти только за счет увеличения производительности не получится.

«Турпром»: Туристы из Европы сменили направления отдыха из-за смены климатаИз-за изменения климата европейские туристы всё чаще выбирают новые направления для отдыха, отказываясь от традиционных курортов, например, Анталии и других регионов Средиземноморья Основной причиной такого выбора являются опасения, связанные с климатическими изменениями, сообщает tourprom.ru.

Кардиолог Шехян: коньяк воздействует на ЖКТ агрессивнее, чем водкаНи стопка коньяка, ни стопка водки полезными для здоровья не являются, потому что регулярное употребление алкоголя, даже в небольших количествах, приводит к развитию хронического алкоголизма.

Час назад

Подмосковье накрыли ливни и град с перепелиное яйцо, в небе сверкают молнииПодмосковье накрыли мощные ливни и град с перепелиное яйцо, в небе сверкают молнии.

3 часа назад

Суд предложит детям Прилучного и Муцениеце выбрать, с кем из родителей житьДетям разведённых актёров Павла Прилучного и Агаты Муцениеце предложат самим определиться, с кем из родителей они останутся жить.

Час назад

Кадырову привезли из зоны спецоперации трофейный флаг украинского батальонаКадыров написал, что командир батальона «Юг-Ахмат» Минобороны России Муса Иблаев привёз из зоны проведения СВО трофейный флаг одного из батальонов 128-й горно-штурмовой бригады Вооружённых сил Украины.

В Китае удивились реакции полпреда Небензи на заявление Британии в ООНКитайских журналистов удивила реакция постпреда РФ в ООН Василия Небензи на заявление представителей Великобритании, сообщает АБН24.

3 часа назад

IPhone 16 Pro будет стоить от $999Пользователь X заявил, что iPhone 16 Pro будет доступен для покупки в США за $999 (около 88 тысяч рублей), как на сегодняшний день стоит iPhone 15 Pro.