Диетолог Гинзбург порекомендовал отказаться от сладкой газировки и мороженого летом
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, от какой еды необходимо отказаться, а какую включить в рацион, чтобы продлить себе жизнь.Телеканал 360°
"В мороженом тоже излишне много сахара, кроме того, если злоупотреблять холодным мороженым, то велик риск заработать ангину или ларингит. Лучше всего запивать мороженое теплым несладким напитком", — отметил диетолог.Газета.Ru
Полезными будут все овощи за исключением картофеля, а также ягоды — ежевика, голубика, черника.Телеканал 360°
В рацион питания стоит добавить всевозможное фрукты, однако в день рекомендуется съедать не более двух штук.Телеканал 360°