Дзен всегда под рукой — в приложении

1 января в 10:58

Пензенцы узнали, как сохранить здоровье в новом году

Россиянам рекомендуют носить маску в период подъема заболеваемости, мыть руки не менее 20 секунд, быть аккуратнее на дороге - не садиться за руль пьяными и пристегиваться.Пенза-Взгляд
В новогодние праздники не стоит пытаться съесть больше обычного, с осторожностью относиться к соли в рационе, отказаться от алкоголя и курения.Пенза-Взгляд
Важно не заниматься самолечением, если заболели, и обращаться к врачу, не переставать принимать лекарства, назначенные им.Пенза-Взгляд
Также рекомендовано соблюдать режим дня, уделять хотя бы 30 минут в день физической активности, завести привычку контролировать здоровье, сообщает телеграм-канал Минздрава РФ.Пенза-Взгляд
Рекомендуем

Новости по вашим интересам