Дзен всегда под рукой — в приложении

Главное США Интересное Политика Общество Экономика СВО В мире Спорт Инновации HUAWEI Происшествия Культура Технологии Наука Авто

Врач Каневская: чеснок и лук помогут поддержать иммунитет

Врач Каневская рассказала о продуктах, употребление которых эффективно помогает сделать человека более выносливым и стойким к инфекциям вследствие укрепления иммунитета.MedikForum.ru

«Укреплять иммунитет с помощью питания можно и нужно. Важнее всего есть продукты с высоким содержанием клетчатки — пребиотики. К ним относятся чеснок, лук, лук-порей, спаржа, топинамбур, зелень одуванчика, бананы и морские водоросли», — посоветовала врач.Lenta.ru

Главную роль в этом играют витамины D и C, а также микроэлементы цинк, селен, железо и белок.Lenta.ru

Людям со слабым иммунитетом можно принимать настои эхинацеи и чеснока, а также пить зеленый чай, отметила врач.Вечерняя Москва

Эта новость в СМИ

Россиянам рассказали о пользе одуванчиков в рационе

Пензенцам советуют добавить в рацион одуванчики для укрепления иммунитета

Врач объяснил, какие продукты помогают укрепить иммунитет

Рекомендуем

Новости по вашим интересам

26 минут назад

Появился рейтинг самых угоняемых автомобилей в РоссииВ России растет количество угонов автомобилей, поэтому страховые компании составили рейтинг самых угоняемых моделей за 2024 год.

Губернатор Ленобласти опроверг информацию об ударе БПЛА по нефтебазе в ВыборгеГубернатор уточнил, что в результате инцидента пострадавших нет. Угроза пожара отсутствует.

2 часа назад

Ученые из США: строить пирамиды Гизы помогал несуществующий ныне рукав НилаРоссийский египтолог Роман Орехов считает, что строительство пирамид и привело к появлению развитого древнеегипетского государства.

2 часа назад

Скончался известный актер из «Подпольной империи» и «Коломбо»Дэбни Коулмену было 92 года. Скончался американский актер Дэбни Коулмен, ему было 92 года. Об этом сообщили в агентстве Associated Press.

3 часа назад

Techinsider рассказал россиянам, как удалить информацию о себе из интернетаРоссиянам рассказали, что такое цифровой след, как узнать, что о вас известно в интернете, и как скрыть свои данные, сообщает Techinsider.

2 часа назад

Искалеченная мужем Маргарита Грачёва родила четвёртого ребёнкаМаргарита Грачёва, которую бывший муж семь лет назад лишил кистей рук, уже в четвёртый раз стала матерью, пишет «Вечерний Санкт-Петербург».

2 часа назад

Минобороны: над территорией России сбиты 9 ракет ATACMS и 61 беспилотник«Дежурными средствами ПВО девять оперативно-тактических ракет ATACMS и один БпЛА были уничтожены над территорией Республики Крым», — говорится в сообщении военного ведомства в telegram-канале.

2 часа назад

Врач Утюмова не советует виноград для людей с циррозом печени и диабетомИсследования показывают, что виноград содержит значительное количество глюкозы, что делает его нежелательным для пациентов с циррозом печени и сахарным диабетом.

2 часа назад

Publico: жители Португалии сообщили о пронесшемся в небе огромном метеоритеВечером 18 мая над Португалией пронесся огромный ярко-синий метеорит.

38 минут назад

Первый в XXI веке: как Усик и Фьюри боролись за титул абсолютного чемпионаПервого за 25 лет обладателя всех поясов в тяжелом весе определяли Александр Усик и Тайсон Фьюри.

В Киеве завершили снос часовни Украинской православной церквиВ Киеве ночью снесли Владимиро-Ольгинскую часовню Десятинного храма канонической Украинской православной церкви (УПЦ).

CENTCOM: хуситы атаковали в Красном море танкер, следовавший из России в КитайНикто не пострадал Йеменские хуситы атаковали нефтяной танкер M / T Wind в Красном море, сообщает пресс-служба Центрального командования США (CENTCOM) в соцсети X. Хуситы нанесли удар противокорабельной баллистической ракетой около 1:00 18 мая по времени Саны (совпадает с мск).

21 минуту назад

ТСН: в Киеве зрители ушли с концерта Сердючки из-за песен на русском языкеНекоторые зрители ушли с концерта, когда артист запел на русском языке, сообщило издание ТСН.

58 минут назад

Индия в марте нарастила закупки алмазов из России более чем вдвоеИндия в марте нарастила закупки алмазов из России более чем вдвое в годовом выражении, подсчитало РИА Новости по данным министерства промышленности и торговли республики.

Дешевле всего отдохнуть на море в конце мая получится в АбхазииИсследования показывают, что одним из самых доступных направлений для морского отдыха в конце мая — начале июля является прекрасная Абхазия.

Час назад

В Украине обнаружили Mercedes W140, простоявший в гараже с 90-х годовНынешний владелец аутентичного W140 получил авто от отца – первого хозяина, который купил его в Москве в середине 1990-х годов, – говорят журналисты.

МЧС: в Петербурге локализовали пожар с полиэтиленом в здании цехаПожар в цехе с полиэтиленом в Приморском районе Санкт-Петербурга локализован на площади 600 квадратных метров, сообщило городское управление МЧС РФ.

2 часа назад

Ученые волгоградского медвуза создали гель для восстановления костейСпециалисты филиала волгоградского медицинского университета создали гель для восстановления костей, в том числе после ранений, подтвердили «Волгоградской правде.ру» в пятигорском филиале вуза (ПМФИ).

Виталий Гогунский признался, почему снялся в продолжении «Универа»Актер признался, что новая интерпретация его персонажа напомнила ему роль графа Монте-Кристо, о которой он мечтал с детства.

Час назад

Android 15 увеличил время работы смартфонов в режиме ожидания на 3 часаГрядущее обновление Android 15 от Google обещает увеличить время автономной работы в режиме ожидания до трех дополнительных часов на некоторых устройствах.