Самарский врач дал рекомендации пожилым людям по улучшению самочувствия летом
По словам руководителя Самарского областного гериатрического центра Петра Романчука, важно обратить внимание на несколько составляющих.СОВА
Важно помнить, что нагрузка у пожилых людей должна быть постепенной и дозированной с перерывами на отдых через каждые 15-30 минут.Pro Город Самара
Также важно выполнять врачебные рекомендации по диетическому и лечебному питанию.КП - Самара
Уточняется, что мозг постоянно нуждается в поступлении именно новой информации, а не в перечитывании старой художественной литературы.СОВА