Дзен всегда под рукой — в приложении

19 августа 2023 года

ChitaMedia: Специалисты по питанию рассказали о пользе кабачков для здоровья

Кабачки, также известные как кабачки, представляют собой вкусный овощ, который является подвидом тыквы.МедЗдравИнфо
Употребление кабачков может положительно повлиять на здоровье сердца благодаря наличию калия, укрепляющего кровеносные сосуды и регулирующему артериальное давление.МедЗдравИнфо
Овощ содержит антиоксиданты, например, бета-каротин и витамин С, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов и повышают иммунитет.МедЗдравИнфо
Кабачки богаты пищевыми волокнами, регулирующими работу ЖКТ и снижают уровень холестерина в крови, уменьшают риск различных патологий, связанных с ожирением.МедЗдравИнфо