Гипнотерапия - что это такое? Простыми словами
Гипнотерапия может показаться загадочной и таинственной темой, но на самом деле её принципы и методы достаточно просты и понятны. Для начала стоит разобраться, что же это такое. Гипнотерапия – это специальная форма психотерапии, использующая гипноз как основной инструмент для достижения состояния глубокой релаксации и сконцентрированного внимания. В таком состоянии человек становится более открытым к предложениям и изменениям, что позволяет эффективно работать с различными психологическими проблемами...